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sábado, 30 de julio de 2016

DARK MIRROW


( 2016 - J.Dell'Aqua / Mixed Technique)

Ain't no reflection across his black surface while you remain absorbed in front of your sad and miserable reality. 
Tears on the edge! 

No more sunshine when she is gone, just the long and winding sunset of your existence.

Mind & Art

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viernes, 29 de julio de 2016

UNA FALSA ILUSIÓN


Hay mas de un millón de frases no dichas que hubiesen cambiado el mundo...

Esas que dicen que el amor es eso que sucede cuando dos personas se encuentran por causalidad y resulta que se estaban esperando...toda la vida.

Pero que se encontraron a destiempo. Porque las huellas de  las personas que han caminado juntas antes que tu...nunca se borran. Siempre están ahí. Da igual lo años que hayan estado. Nunca se borraran.

Nunca.

Aunque llenes tu mente de cosas positivas y pienses que las cosas pasaran cuando dejas de esperarlas. Cosas imposibles que nunca llegaran, que nunca se harán realidad.

Esperar implica esperanza...y la esperanza es una falsa ilusión.

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domingo, 24 de julio de 2016

PODER FEMENINO


Las mujeres reales tenemos curvas. La moda debería acercarse a la voluptuosidad de lo femenino. La delgadez, más allá de lo saludable, es un ataque al cuerpo de la mujer. Las caderas, los pechos...son atacados por una cultura que promueve la línea recta, las mini-tallas...

Ahora que la mujer ha ido conquistando más terreno en el ámbito social se propone un ideal en muchas ocasiones imposible. Hay que pagar la libertad, con disfrutar menos de nuestro cuerpo y encorsetarlo en medidas imposibles...?

La vivencia del cuerpo esta plagada de sensaciones que se han conformado en un continuo intercambio con nuestra madre en primer momento y después con el mundo...la relación de nuestra progenitora con su feminidad determina la forma que nosotras vivimos nuestro cuerpo...

"Sara estaba frente al espejo y miraba su cuerpo con amor.  Recordaba la escena que poco antes le había hecho sentir placer...Cuando el deslizaba sus manos despacio por sus caderas con la delicadeza del que sabe amar...y acompañadas de unas palabras que le producían en su corazón el mismo placer que esas caricias..."

Sara se sometía antes a todos los regímenes para tener menos caderas. Y se dio cuenta que esa insatisfacción era un desplazamiento de lo poco que se valoraba...tuvo que cambiar la forma de mirarse ella misma para permitir que un hombre se acercará a su cuerpo, disfrutara sin prejuicios y aceptase su imagen imperfecta...pero muy valiosa y ahora sensual...

El rechazo de su madre hacia ella la hacía identificarse con el rasgo que odiaba...lo que su madre rechazaba más de sí misma eran sus caderas...Pero ya adulta, su cuerpo infantil se había convertido por fin en el deseo verdadero de un hombre, de su amor...

Pero si a los hombres les gustan las curvas...por qué somos tan exigentes con nosotras mismas...?

Toda vivencia afectiva y corporal intensa...siempre deja su huella indeleble en el inconsciente...

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Y SONRÍO...


No porque siempre me vaya bien la vida...sino porque ya he pasado bastante tiempo triste y me canso de buscar culpables.

Sonrío porque es mi mejor forma de conquistar lo que quiero, porque a pesar de tantas tragedias...mi corazón sigue siendo sincero...

Soy fan de los "Buenos días",  de las "Buenas noches", de "estas bien?", de " cuídate", de "llegaste...?", de los "Hola..."pequeños detalles que emocionan...

Y sonrío...porque me lo merezco.

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viernes, 22 de julio de 2016

CUANDO BETA...ES NEGATIVA


( el valor de la hormona BetaHCG que determina si hay embarazo)

O lo que es lo mismo...afrontar la infertilidad. Siempre pensamos que "eso" no nos va a pasar a nosotros, al igual que accidentes o enfermedades, pero cuando ocurre necesitamos un tiempo extra para asimilarlo.

Por desgracia la infertilidad es cada vez más frecuente. La "edad reproductiva biológica" entra en declive, (por encima de los 35 años en la mujer), cuando la "edad reproductiva social" da el pistoletazo de salida.

Nunca es el momento idóneo, siempre se demora por una cosa o por otra: trabajo, cumplir metas, disfrutar, querer ahorrar más, problemas familiares...Pero cuadro llevas mas de un año intentando concebir sin éxito...es cuando se decide pasar la puerta de una clínica de reproducción asistida.

Diagnostico: infertilidad. Y te ves abrumada por la noticia hasta el punto de demorar de nuevo el querer ser padres. Te supera. Y el rostro se nos torna pálido e inexpresivo como el de aquellos que se someten al destino.

Pero debemos recalcar que la infertilidad es un problema de pareja. La mujer no tiene la culpa, ni el estrés, ni el pesimismo tiene influencia directa en este proceso, no más allá del estado de animo, claro.

La culpa esta ahí fuera, en aquellas malignas frases de algunos familiares y amigos como: "relájate y veras como llega" o "a mi vecina le paso lo mismo", "te va a pasar igual que a tu hermana..."
Mensajes, todo ellos, dirigidos a la mujer lo que si genera estrés y culpa. Incluso ansiedad y tristeza.

Mi deseo de tener hijos...no me deja tener hijos?

Te encuentras allí, en la mecánica tenacidad de recopilar información, enormes cantidades de información para comparar y tener la sensación de control.

Te fijas fronteras acordando con tu pareja cuales seran los límites del tratamiento. Acordar a cuantos ciclos estaréis dispuestos a someteros. Te tranquiliza que los resultados suelen ser muy buenos. El 80% de las parejas lo consiguen dentro de los tres primeros ciclos.

Y procuras tener un plan B, porque si esto no funciona, Vamos a donación?...vamos a adoptar?

Si la Beta es Negativa: Aprenderemos a superar el dolor obteniendo valiosa información para planificar mejor el siguiente ciclo.

Y si la Betta es Positiva y llevas tanto tiempo acostumbrada a perder...Que se tiene que sentir? 
Que se ha llegado a la meta y que comenzarán nuevas, maravillosas y complejas emociones. Y un trabajo en equipo. Porque...es cosa de dos.

"El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso, sin desesperarse". WINSTON CHURCHIL

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miércoles, 20 de julio de 2016

HACER CASO A LA INTUICIÓN


Vivimos situaciones y momentos de incertidumbre para los que nadie nos da una receta. Nuestra intuición nos salva de una influencia negativa. Con ella no se analiza o duda. Con ella hacemos una valoración rápida. Se siente, se escucha...no se piensa...

Muchos de nuestros pensamientos son acerca del pasado pero la intuición es del momento presente. Seguir una intuición a veces se denomina hacer caso al corazón. Pero si es así...por que no nos dejamos llevar por ella...?

Una mente que piensa constantemente es una mente ruidosa, distraída e incapaz de escuchar el corazón. Es la meditación lo que nos ayuda a crear el hábito de responder desde la serenidad y desactivar nuestro piloto automático...

La intuición proviene del corazón del ser. Es la capacidad que tenemos de saber algo sin una base lógica, lo intuyes... lo aciertas...el sexto sentido...

Ser intuitivo es el resultado de un largo esfuerzo evolutivo que presupone desarrollo personal. Si aparece es suave...si la reprimes cuando se expresa...es destructiva...No hacer caso a la intuición es dar la espalda a la vida.

"La intuición personal es el instrumento para interpretar los mensajes que nos manda la vida."  
Eric Rolf.

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martes, 19 de julio de 2016

LA LLAVE DEL CONOCIMIENTO


Un grupo de científicos europeos han publicado los resultados de años y años de estudio. Como todas las cosas importantes, grandes descubrimientos pueden resumirse en dos líneas: 
Enseñar a unos ratoncitos, seres menudos y tiernos con su vida siempre en precario, a procurarse comida presionando una palanca para luego enseñarles a olvidarse de cómo hacerlo, chocando fuertemente con algo tan establecido como la posibilidad de "desaprender".

Pero no por la ruina cognitiva sino como un tratamiento específico ceñido, en este caso, a desaprender como presionar la palanca.

Hay en el cerebro de los mamíferos un grupo de neuronas a las que se da el nombre de Giro Dentado. Cerebro...esa gelatina primordial de cerca de kilo y medio que ordena el mundo a través de un tendido eléctrico de 1.000 billones de conexiones.
Por ahí, pasan todos los recuerdos antes de emerger a la conciencia. Después, saber donde de guardan es un asunto de discusión continua, casi de estado.
Unos dicen que se aloja cada recuerdo en una caja. Otros...dicen que se distribuye por el cerebro.

La activación de un recuerdo enciende varias luces en distintas regiones de nuestro cerebro. Y cada una de esas luces son un componente de ese recuerdo.
Para nuestros ratoncitos...la clave del recuerdo seria el hecho de que la palanca les procurara comida, el contexto la jaula y el componente emocional...el placer de ver caer la bolita.

Clave, contexto y emoción se alojarían en regiones distintas, pero al ser llamadas a comparecer por la conciencia, se agrupan ante la imperiosa aduana del giro dentado.

Es la ruta del recuerdo pero también la del olvido!!

Así que una vez localizada podria bloquearse con alguna intervención drástica, por ejemplo, la de un fármaco.

Dice el resumen del estudio: "Una parte importante se ha dedicado al desarrollo de una sustancia química capaz de activar esa ruta del olvido. Y eso, que esta en pleno desarrollo, permitiría ayudar a la eliminación de los recuerdos indeseados."

El bloqueo podría ir debilitando poco a poco el recuerdo hasta hacerlo desaparecer?

El hombre no recuerda lo que ha vivido sino lo que ha recordado. Y si es así, a fuerza de no invocar dichos recuerdos podrían desaparecer traumas de una guerra, de una violacion, de una separación, de una humillación...

De ser así, podrían hacer desaparecer los aprendizajes perniciosos, como los relacionados con las adicciones?
El mal también requiere aprendizaje y por lo tanto...recuerdo.
Porque todo el conocimiento relevante sirve por igual a los señores del Bien y del Mal.

De todo esto, deducimos que los recuerdos se esfuman con menor facilidad de lo que se creía. 

Siguiendo pues esta teoría...podríamos tener derecho al recambio de los recuerdos? Elegir lo que queremos recordar?

"La llave de la vinculación entre los recuerdos y nuestra identidad nos daría la felicidad y deberíamos saber que esta...en cada uno de nosotros."

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viernes, 15 de julio de 2016

PARFOIS

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CUANDO RESURGE


"Las relaciones con el eran al mismo tiempo...demasiado intimas e insuficientemente intimas. 
Mentalmente estaba muy unida a el, pero en el aspecto corporal...no existían el uno para el otro.

A pesar de la gran intimidad, no estaban en contacto.

El estaba dotado de aquella curiosa clase de autoridad protectora a la que ella se plegaba inmediatamente.
Ya no gozaba de su libertad, ya que quería tenerle constantemente a su lado.

Habían dado muerte a la intimidad que les unía?

Aquella curiosa parte palposa, debajo de su duro y eficaz caparazón, la parte correspondiente a las emociones...la parte humana e individual, se hallaba en estado de dependencia total de ella.

Fue entonces cuando un estallido de luz le abrió los ojos y le calentó las manos. Incluso percibió el leve aroma a brea de las flores. Incluso pudo escuchar el silencio que emiten los árboles, el sonido que con el viento producen.

Y hallándose tan quieta y tan sola tuvo la impresión de penetrar en la corriente del destino que realmente le correspondía. Había estado amarrada pero ahora se había liberado y navegaba a la aventura. No se había enterado de lo difícil que era deshacer los lazos del amor.

¡Cuán fuertes pueden resurgir algunas personas...en su fragilidad!"

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LA ETERNA LISTA DE TAREAS


Vivimos inmersos en la sociedad del rendimiento y la hiperactividad. Una lista de tareas que debemos hacer nos persigue cada día: limpiar, trabajar, planchar, ordenar...

Antes de poder disfrutar de aquello que realmente nos hace ilusión nos vemos inmersos en ese sinfín de quehaceres. Debemos ser tremendamente productivos en nuestro trabajo, excelentes e imaginativos amantes, tener una vida social rica y tener actualizado Face book!!
Correr 10km al día, no tener ojeras, hacer, hacer...

Tenemos a nuestro "otro yo" diciéndonos todo aquello que debemos hacer en una carrera continua y excéntrica en espiral.
Por que hoy el único pecado es no hacer nada?

Llegan los momentos de vacaciones y se han convertido en un conjunto inagotable de tareas que nos dejan mas cansados que cuando empezamos!! Y esto ocurre porque no hay un explotador externo, somos nosotros mismos y nos resulta complicado oponernos.

Cuantas veces hemos deseado escribir algo y antes de empezar hemos leído los emails, atendemos las alertas de las redes sociales y contestamos dos whatsapps...? Estamos cansados antes de empezar.

Deberíamos diferenciar las tareas en:

1. Las que hay que afrontar: por ejemplo una llamada incomoda que vamos postergando...son 3 min. Si la dejamos revolotear en nuestra cabeza se convierte en una pesadilla.

2. Las cosas que se organizan: se eligen, se pide ayuda, se reparten...

3. Las que puede que no tengamos que hacer: hay muchas tareas que realmente no son necesarias y cada uno debe decidir cuáles...

Después...podremos elegir que hacer con nuestro tiempo. Algunos ya lo saben...otros tiene que descubrirlo y sentir esa magia que no es otra cosa que el motor de la realización.

Como dijo Platón: "todas las cosas serán producidas en mayor cantidad y calidad cuando cada hombre trabaje en una sola ocupación, de acuerdo con sus dones naturales ..."

Aunque parezca imposible podemos conseguirlo porque no hay nada menos productivo que el afán de la productividad. 
Y acabamos agotados con razón!!

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jueves, 14 de julio de 2016

LENCERÍA...


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miércoles, 13 de julio de 2016

UMBILICAL


( 2016 - J. Dell'Aqua / Mixed Technique )

Nexus of union between you & your
Life Giver. Path of souls.
As a bi directional bridge, life like love itself, require compromise & mutual response to keep on surviving.
Do not break the rule down!

Life & Art
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viernes, 8 de julio de 2016

A SOLAS...CON UNO MISMO


Contrariamente a lo que pueda parecer...estar solo es un motor de crecimiento personal que nos ayuda a comprender quienes somos y como debemos mejorar.

Debemos tener nuestro espacio, un momento de quietud elegido para viajar hacia nuestro interior, para desarrollar nuestras fantasías. Las neuronas, que son el espejo de nuestro cerebro, se activan observando las conductas de los demás.
Porque aquello que los ojos no ven y la mente no sabe...no existe. Primero observamos, luego creamos.

Nuestro cerebro se modela interactuando con el cerebro de los otros haciendo propias sus acciones y emociones. Eso...permite tener empatía con el resto pero nos puede llegar a saturar. Y a veces, necesitamos desconectar, estar solos. Todo ser humano busca contacto social pero necesitamos tener nuestras propias emociones.

Debemos equilibrar los dos sistemas mentales de decisión:

-El emocional: rápido, intuitivo y que nos guía día a día.
-El reflexivo: compuesto por procesos mas lentos y racionales. Examina quienes somos y se nutre...de nuestra soledad.

Puede parecernos entonces que nuestro ritmo de vida nos impide quedarnos a solas. La capacidad de saber estar solo y conocerse a uno mismo se denomina inteligencia intrapersonal y el silencio y la calma...la favorece.

Las redes sociales, Facebook, internet...nos mantienen conectados a otros pero lejos de nosotros mismos. Mostramos un interés exhaustivo por el prójimo...pero como si miráramos por un telescopio y jamás entráramos en contacto con lo que vemos. Excepto con la negación de encontrarnos a nosotros mismos.

Y en realidad todo esto es un poco ridículo, cuando no muy ridículo. 
Resulta vital poder hacer una pausa en medio de la tensión de la vida diaria y tener una cita con uno mismo. Eso...nos reporta grandes beneficios que son clave para el desarrollo de la creatividad.
Incluso la sensación de aislamiento puede fortalecer los vínculos familiares de manera extraordinaria.

La verdad...nunca se esta solo a gusto de todos.
Nunca nadie esta mas activo que cuando no hace nada.
Nunca nadie esta menos solo que cuando esta consigo mismo. 

Entonces es cuando tu soledad tiene el don de hacerte prisionero, cuando la disfrutas.
A mi de la soledad me salvo la literatura, que es lo que se hace mas a solas del mundo. Es como una forma de estar sin nadie, a la antigua usanza.

Y es que la soledad es muy hermosa si se tiene alguien a quien contársela.
Hay que estar a solas...con uno mismo aunque sea por un rato.

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LA SÍLABA PERFECTA


"El primer pensamiento es el mejor pensamiento"
Ese acto intimo. El de la entrega. Ese acto que tanto se parece al otro...El acto de escribir.

Un escritor desea escribir como suena Miles Davis. Quiere convertir su prosa en un hálito continuo sin reflexión, sin pausa, sin marcha atrás. Como el que enciende un cigarrillo tras otro.

Un escritor es alguien que encadena copas en los antros...como el que convierte su vida en un rollo sin fin, sin fisuras, sin espacios en blanco. Si acaso, espacios en negro.

Dicen los testigos - testigos que nunca se pusieron de acuerdo- que Dylan Thomas llego vivo hasta un hotel. 
Dicen que antes de caer inconsciente le dijo a su amante: "me he bebido dieciocho copas de golpe. Creo que es un récord."
Dicen que a la mañana siguiente tuvo fuerzas para meterse unas cervezas reparadoras. Lo siguiente fue el hospital y después...la muerte. Se llevó consigo todos los demonios y algunos ángeles.

Para un escritor, es preciso dar salida a todo lo que le devora desde su juventud ya que de lo contrario eso...le acaba devorando a el mismo. Y acaba narcotizado aporreando su máquina.

Para escribir no puedes hacer nada mejor que entregarte con una comprensión humilde. Y esperar que el resultado sea un deleite, un alivio contar hasta los secretos mas personales de uno mismo.
A veces no necesita ni escribir. Los demás lo hacen por el. Se cuelan en sus obras, sus relatos y en sus fantasías lubricas.

Pero un escritor siente la sensación física de asfixia desde el mismo instante en el que nace y es preciso que tenga una válvula de escape...
Esa sensación de asfixia forma parte de la catástrofe general de un escritor y se dan cuenta como, muy a menudo, el cuerpo humano tiene un aspecto muy frágil...fácilmente vulnerable y un tanto poético!!

Parece inacabado. Incompleto.
Es agotador. Sacar lo que llevas dentro. El placer. O el dolor de no alcanzarlo. Es agotador. Dejarte caer hacia el final sin red.

Son las palabras, quizá las mejores, las que dejan caer por las noches, estos genios irresponsables entre sabanas  húmedas en verano y gélidas en invierno. Sin mas blanco que el de las páginas o el de las sabanas. Manchadas de tinta o de su sudor.

Versos que se perdieron y palabras que habrían tenido sus días de esplendor.
Un escritor comprende que buscar el placer es como buscar la sílaba perfecta. Ir con todo, sin temor, aunque resulte agotador.

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jueves, 7 de julio de 2016

EJERCITAR LA VOLUNTAD


Cuantas veces nos ponemos objetivos que implican hacer cosas que no hacemos por falta de voluntad? Encontramos excusas e incluso justificantes para no hacer lo que debemos. Imprevistos que nos desvían de nuestras metas y múltiples asuntos con los que preferimos distraernos ( contestar correros, Facebook...)

Esta claro, la pereza debilita nuestra voluntad. Estar ocupados en cosas absurdas no significa que no seamos apáticos. La indolencia...no es solo no hacer, es falta de estímulo y de deseo.
Una dejadez que nos lleva a posponer las cosas continuamente.

Y comprobamos que la pereza y el aburrimiento están emparentados. Esa holgazanería nos lleva a no hacer nada y no hacer nada...nos aburre. Si no experimentamos ese aburrimiento no somos capaces de "ponernos en acción". Pero esto se convierte en un problema cuando ese aburrimiento lo matamos con distracciones estúpidas que no nos ofrecen la satisfacción plena y nos generan...vacío.

Entonces debemos cambiar la inercia de lo rutinario que nos invade y debemos visualizar lo que queremos hacer, soñarlo, imaginar que sentiremos cuanto lo consigamos y recordar que nos empujo a hacerlo.
Debemos desatar el potencial creativo para poner en acción la voluntad. Si no lo reconocemos permaneceremos secuestrados por la misma rutina una y otra vez. Si además, no existe entusiasmo, la pereza nos ha ganado la batalla.

Para que esto no ocurra debemos ser disciplinados:

-Priorizar objetivos: dar la importancia adecuada a aquello que enriquece nuestro ser. Escribir, pintar, danzar, tocar música...facilitando que dejemos expresarse el artista que todos llevamos dentro.

-Entusiasmo: Actuar con emoción respecto a un ideal, una relación, un trabajo.

-Esfuerzo: Debemos incorporar el empuje de hacer lo máximo y lo mejor que uno puede. No debemos conformarnos con lo ordinario. Debemos...mejorar.

-Compromiso: una actitud con voluntad también significa progresar a nivel afectivo, corporal, social, espiritual.
El compromiso de mejorar.

- Escudo ante las derrotas: la voluntad activa se complementa con una actitud ante el fracaso, obstáculos e imprevistos de la vida.

Perseverar y ser constantes nos mantiene fuera del pozo de la desesperacion. La realidad no es fija...y en un momento inesperado puede abrirse una rendija por donde entre luz.
Ejercitando el motor...de la voluntad.

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LA NADA!


"Ella amaba la vida intelectual. Le proporcionaba grandes placeres. Pero la conjunta vida intelectual de ambos poco a poco, comenzó a parecerle la nada.

La única realidad se acabo convirtiendo en la nada y sobre la nada la hipocresía de aquellas palabras.
Que había ocurrido?

Todas aquellas brillantes palabras parecían hojas muertas y flores secas, encogiéndose y retorciéndose, convirtiéndose en polvo, carentes de todo significado, arrastradas incluso por el más leve soplo de viento hacia sus ojos, impidiéndole ver.

Ya no eran palabras como las hojas vivas de la vida afectiva, jóvenes y rebosantes de energía. Eran las hojas desprendidas de una vida infecunda, estéril...

Prefirió el despecho espontáneo de la noticia infinitamente antes que el dulzón aderezo.
Le lleno un temor interno, una enorme vaciedad ...y la indiferencia hacia todo invadía poco a poco su espíritu.
 
No podía tener hijos...se repetía una y otra vez.

Aceptar la gran nada de la vida parecía ser la única finalidad de vivir.
Aceptar todas las numerosas necesidades importantes y enojosas que forman el gran total de esa terrible nada.

Hasta que comprendió que la nada también podía estar formada por acontecimientos maravillosos y tener ventajas.

Que las ventajas de su edad eran las experiencias provenientes de una larga vida y considero cada mala noticia como una medalla de honor mucho mas digna que las cicatrices reales en su propia carne."

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lunes, 4 de julio de 2016

HORA DE LA LENCERÍA



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"No hay duda de que es en esta temporada cuando podemos disfrutar más de la lencería."

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"DON ERRE QUE ERRE"


Dicese de aquella persona cuya dureza neuronal entiende poco de la plasticidad que se le presume a este tipo de células. Es decir, personas de mollera rocosa e impenetrable, lo que se viene a llamar..."de ideas fijas".

Tal y como nos lo recuerda Paco Martínez Soria en su genial interpretación de Don Rodrigo Quesada, en la famosa película "Don erre que erre" dirigida por Jose Luis Sáenz de Heredia. Cabezon, intransigente y que no teme enfrentarse a quien sea cuando cree que tiene razón...que resulta ser casi siempre.

Pero no piensen ustedes que se llevo ese gran actor a Don Rodrigo con el a la tumba. Sigue habiendo, a día de hoy, entre nosotros personas que se quejan de la vida cotidiana, contagian negatividad, se alejan de los demás y encima no pasan a la acción para solucionarlo.
No dejan de quejarse. No hablamos de las quejas sociales que pretenden crear un mundo mejor. Hablamos de esas quejas tóxicas de la vida diaria.

Existen las personas afectuosas que viven en un mundo afectuoso. Y existen las personas hostiles que viven en un mundo hostil.
Como es posible entonces todo esto...si vivimos en el mismo mundo? 
Porque la realidad es solo una perspectiva.
Podemos vivirla agobiados o buscar lo positivo aunque esto último exija más energía que el mero hecho de quejarnos.

Como debemos desafiar y evitar ser unos quejicas tóxicos?

1-Debemos ponernos metas.
Ya lo escribía Kerouac...
"Esta noche voy a escribir a lo grande y amar a lo grande y a estrangular esta locura. Estoy atrapado en estos malditos cambios de propósitos en carne viva ...Desafío todo lo que se atreva a mirarme a los ojos de esa manera hostil en defensa de mi ser".

2-Debemos localizar los tipos erre que erre.
La queja y la cabezoneria constantes les hace sentirse superiores sin serlo. Su autoestima siempre esta a salvo. Su mal humor es su arma de presión porque afrontan la vida como una situación de guerra.
Representan caras con la imagen de una persona amargada, repetida en mil espejos. El reflejo de su cara atravesada por una flecha que hace diana. El ego exorcizado.

3-Descubrir los auditores:
Personas que tienen como frase preferida "Si, pero..." Incapaces de disfrutar y de dejar que otros lo hagan.
Desean buscar el placer pero...no lo consiguen explicar con palabras. Como si la vida fuera algo que viven los otros y acaban siempre refunfuñando.

El verbo se hace carne y la carne sufre las heridas de esas quejas que se acaban convirtiendo en su segunda piel.
Se confunde la idiotez del que no sabe pedir con la generosidad del que sabe dar...El acontecimiento entre la generosidad y el exhibicionismo.

4-Debemos evitar ser la eterna víctima.
Todos los males son por culpa de la sociedad, de la infancia, de los padres, del jefe...Se llegan a elegir culpables preferidos. Víctimas a la defensiva. Sin autocrítica.

Se debe aprender a pedir aunque se corra el riego de recibir un no. Y confesar. Hacerlo sin corazas por el supremo gusto de la variedad. Por la explosión que nos justifica, que nos explica, que nos arrasa.
Hasta comprender que nunca somos tanto nosotros mismos como cuando nos entregamos en el acto de pedir, dar y recibir.
Y sin pausa y sin temor...ceder. Para no llegar a ser "un erre que erre" y la flecha nunca nos alcance en la diana.

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sábado, 2 de julio de 2016

HASTA QUE LLEGO...EL


Su vida hasta entonces era un manojo de cabos sueltos y frente a ella se alzaban puertas negras. Esto es lo que iba a suceder en el momento de su muerte...?
No se daba cuenta e iba acumulando unos antecedentes históricos que variaban según las estaciones, sin más, sin nada relevante que las interrumpiera...

El cielo se veía diurno al despertar pero conforme avanzaban las horas su mente oscurecía por momentos. A veces balbuceaba como una niña cuando apenas había empezado aun a beber.
Sin embargo, con dos botellas en el cuerpo permanecía aparentemente serena.

Sufría una inseguridad rotatoria, dependiendo de su estado de animo.
Se sentía sola y perdida en la gran ciudad de la vida y apareció el. Se proclamó su policía, su protector y su compañero sentimental.
En ocasiones adoptaba un tono sacerdotal. Formaba parte de su profundo sentido de la responsabilidad, porque cuando alguien se hace cargo de alguien...también lo hace de sus problemas y mantiene en orden su vida para que no acabe cometiendo ninguna locura.

Aquella noche salían a cenar. Era su décima cita y ella le ayudaba con el nudo de la corbata.
Fruto de los celos de su imaginación se pregunto cuantos hombres habrían pasado por su vida hasta que aprendió esa técnica, que había llegado a dominar.

Se la habría hecho también a su ultima pareja o si esta la llevaría en ese momento, o si se habría ahorcado con ella ...o estrangulado con ella...o le habrían volado la cabeza con la corbata puesta porque su mente rebotaba de un lado a otro de su cabeza como una bola de goma.

Ella sintió sus pensamientos, lo atrajo hacia así y lo beso. Y siguió besándolo y acariciándolo hasta que el le devolvió el abrazo. Ella llevaba los pechos desnudos bajo el vestido...
Cuando se ama a alguien no se tiene ningún control, uno se paraliza y el la deseaba tanto que se quedó inmóvil.
Estaba en un estado de incandescencia. No sabia como actuar. No podía alejar de su memoria la presión de su pubis contra el muslo...

En cuestión de minutos ninguno de los dos sabia que decir. Y ella le dijo:
"Debes rescatar esa parte de ti que ha muerto. Si no, pronto te perderás a ti mismo.
Puedes hacerme el amor cuando lo desees. Para ti es importante. Pero para mi...lo es todo"

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QUIEN NO HA MENTIDO ALGUNA VEZ...POR AGRADAR?


Recuerdas esa mentirijilla para ligar...?
Convertirse en otra persona no es una buena forma de hacer amigos; puede producir el efecto contrario porque los demás pueden sentirse incómodos, manipulados o frustrados.

Hay personas que viven mimetizandose. Cambiando de piel para convertirse en otro. Con una excesiva necesidad de sentirse aceptados. Llevan hasta sus últimas consecuencias la frase "No puedo cambiar al otro...pero me puedo cambiar a mi mismo". 
Son muchas personas difíciles a un mismo tiempo. La criatura de 3 años hambrienta de amor, la abogada fría como el hielo, la loba solitaria y esa que quiere volverse loca de nuevo, que añora dejarse llevar...

Reconoces alguna de estas formas? Me riño, me critico, me meto miedo, descuido mi cuerpo, vivo en el desorden. Fotogramas de la conciencia.
Me comparo con otras personas y creo que es mas importante la felicidad de otros que la mía propia...y es cuando surge el efecto camaleón.

Esas personas que tienen unos mapas mentales pobres o rígidos, que se adecuan de forma acritica a la situaciones. Por ejemplo, una pareja puede anularse en el otro adoptando ideas o gestos en proceso de asimilación. Lo que supone una característica de conformismo. Se sienten unidos el uno al otro aunque se traten con llaneza y uno de los dos sea un ser maltratado y el otro le defienda apasionadamente.

Y nos damos cuenta que no tenemos autoestima. Esa capacidad de sentir amor hacia uno mismo, la confianza en poder pensar y sentir para enfrentarnos a los desafíos de la vida...la espina dorsal sobre la que nos apoyamos para triunfar y ser felices.

Cuando la autoestima es débil la sensación es de insuficiencia. Piensas que no sirves y que los demás...son mejores. Incluso puede ser tan débil que se convierte en autoestigma...que es la capacidad que otorgamos a los demás para que nos produzcan dolor.

El deseo de ser amados induce a estas personas a desaparecer sumisos o a salir corriendo si toca comprometerse.

Para combatirlo es aconsejable ir paso a paso, día a día:

1.Día sin críticas: para que los cambios sean positivos.
2.Dia sin miedo: buscar una imagen que sustituya un pensamiento aterrador por una imagen de placer.
3.Dia de la amabilidad: delicado, paciente...
4.Dia para cuidar el cuerpo: comer sano y hacer ejercicio y sobre todo pedir abrazos...porque producen oxitocina, la hormona de la felicidad.

"Un secreto: debemos recordar que no necesitamos caerle bien a todos!!"

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martes, 28 de junio de 2016

CUANDO NECESITAS AYUDA...


Pedir no es un signo de debilidad. Parece mentira...pero solicitar apoyo a alguien significa decirle lo importante que es para nosotros.

En toda conexión familiar, profesional o de amistad intercambiamos ofreciendo o pidiendo. La manera que lo hacemos determina el tipo de vínculo que existe. Entonces donde ponemos el poder de la relación...? Y si en esa relación... solo pedimos?

Se puede hacer una sugerencia, una indicación pero para algunas personas pedir es signo de debilidad. Nos educaron para que nos mostráramos fuertes y nos dijeron...que lo importante es siempre la otra persona y lo que necesita. 

Nos queda entonces que el otro adivine?
Cuanto besos perdí por no saber decir "te necesito".
Nos es más fácil ofrecer que pedir. Intentamos satisfacer al otro porque si no...nos sentimos culpables.

Nos damos cuenta de que si nos paramos a reflexionar ...tendríamos la opción de no hacerlo pero la actitud excesiva de responsabilidad y la idea de una posible ruptura de la relación nos dificulta expresar lo que sentimos. " síndrome del tío indeterminado"

Llevamos sobrecarga de trabajo y nos sentimos víctimas e incluso incubamos sufrimiento. A veces, nuestro interlocutor no nos da lo que esperamos porque no nos comprende...demasiadas expectativas para nada. Demasiado ambiguo...

Y entonces solo solicitamos ayuda cuando nos sentimos vulnerables o enfermos y dejamos que se acerquen a nosotros. Normalmente nos da apuro pero lo anterior justifica  nuestra petición. Nuestros seres queridos pueden estar a la altura...pero no de la noche a la mañana.

Pedir es darse el derecho a existir...no como víctimas sino porque nos lo merecemos, le mostramos al otro la importancia que tiene y le ofrecemos que nos acompañe.

Es un acto de consideración y de amor y fortalece nuestra relación con esa persona. No estamos en la conciencia de nadie, salvo en la nuestra...

Pedir es un acto de humildad. Es reconocer nuestra fragilidad y no sentirnos mal por ello. No somos más débiles por hacerlo. Es un acto de valentía.

Pocas personas tienen claro que esto es saludable para la relaciones y sienten que quedan en deuda o se les debe algo. Una relación sana permite pedir un favor sin que se transforme en una deuda.

"La eterna pugna entre la iniciativa y la obediencia..."

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CONFUSSION


( 2016 - J.Dell'Aqua / Mixed Technique on Canvas)

Sometimes I feel like a motherless child thinking that nothing Left to say otherwise all become like regrets without endings.
A perfect storm leading my brain to the land of confussion.
It is restarting time ! Focus & shot !

Mind & Art

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"TE QUIERO, PERO YA NO ESTOY ENAMORAD@ DE TI"


Algo así como: "Hacemos un buen equipo, pero la verdad es que la pasión se ha esfumado"

El verdadero secreto del matrimonio es el amor y no el simple ejercicio de la sexualidad. Parejas perfectas por fuera y muertas por dentro. Parejas empeñadas en demostrar que todo va bien y están sepultadas en montañas de problemas. Lazos de amor que se acaban convirtiendo en un nudo y hay que cortarlo.

Parejas que llegan a casa agotadas por una jornada maratoniana de trabajo y no se molestan en preguntar ni como les ha ido. Porque en el fondo...les importa un pimiento.

De cara a la galería forman parejas perfectas: llevan a sus hijos a eventos deportivos, acuden a todos los cumpleaños y cenas de grupos, llenan de emoticonos sus mensajes de whatsapp...
Con un único diagnóstico: matrimonio zombi.

Parejas sin grandes problemas que continúan juntas pero que no van a ninguna parte. Que deciden enterrar las dificultades antes que solucionarlas. Hasta que uno de los dos siente por dentro que algo se muere y se convierten en muertos vivientes.

Cuando uno de los dos se traga el orgullo, se calla y dice que todo va bien, no es nada adecuado porque...discutir es bueno, significa que la otra persona le importa.
Se convierte en uno de los principales contratiempos de este tipo de matrimonios: el de evitar conflictos para protegerse.

-Siguen juntos por los niños o porque existe un acuerdo por el cual pueden ver a otras personas. 
Se conceden unas vacaciones dentro del propio matrimonio. Deciden que sus almas quizá necesiten hacer excursiones que siempre terminan con el regreso a casa.

-Nunca pasan tiempo a solas. El tiempo los excede, los oxida y los abrasa. Solo salen con otras parejas.

-Tienen relaciones sexuales de forma breve y rudimentaria.

-Hablan de los problemas de los demás para evitar los suyos propios.

- Discuten y se gritan el uno al otro, sin argumentos, por el puro placer de hacerse trizas, hasta que pasan el uno del otro.

El vivir juntos es un hábito. Un hábito con una importancia vital muy superior a la de las excitaciones efímeras. Viviendo juntas, dos personas llegan a una especie de unidad, vibran al unísono y de una manera muy intrincada.

Pero a veces, aparece la falta de diálogo como una de las principales causas de separación.
Y sin comunicación, como puede saber alguien cuales serán sus sentimientos el próximo año? 
Un SI para años y años sin esfuerzo?

Hablar es por tanto el mejor tratamiento. Ya lo dijo Marshall:  "Lo opuesto al amor no es el odio, sino la indiferencia"

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LA HORA DE LA LENCERÍA


Body: Intimissimi 

"No hay duda de que es en esta temporada cuando podemos disfrutar más de la lencería.

Las noches estivales reciben esta tendencia sexy y desafiante entre las transparencias de un body lencero y un golpe de luz con un traje de toques masculinos.
Negro siempre...con alguna concesión al blanco jugando con los polos opuestos"

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viernes, 24 de junio de 2016

EL REINO DE LA POSIBILIDAD...


"Clásico" viene a decir que son obras que cada vez que vuelve uno a ellas, encuentra algo importante que antes le había pasado inadvertido. Uno abre páginas al azar y suele verse arrastrado a leer una más y luego otra más...hasta el final. 
Lo mismo pasa con ciertas películas que pese a sabérselas de memoria, es muy raro que uno, no se sienta tentado a permanecer allí, con los ojos cautivos.

Hace poco me sucedió con "El hombre tranquilo" de Jhon Ford, de 1952. La he visto mil veces: John Wayne y Maureen O'Hara habian obtenido permiso para iniciar su cortejo con carabina- Barry Fitzgerald-. Montan en un calesin y este les había autorizado a bajarse y a caminar sin tocarse...

Pero escapan para poder estar a solas, llegan a un cementerio y cuando van a besarse una tormenta asusta a la mujer...El se quita la chaqueta para cubrirla, se le empapa la camisa blanca y entonces se besan de veras, por primera vez...

En un solo plano uno entiende lo que pasa....no son cosas ni sentimientos simples. Son complejos y matizados. Es alguien capaz de transmitir que hay un antes y un después...Nada será lo mismo.
Hasta entonces su vida estaba a punto de congelarse, entre el hielo de muchas copas y la lista, fría como una estadística, de nombres de otras mujeres.

Pero Wayne abraza a O'Hara. La historia de una mujer, con un volcán al fondo, que en un principio habría pensado para su amante. Wayne la vuelve a abrazar dibujando un lazo suave con sus brazos. 
Como adentrarse mas allá del prodigio de esa carne que tenía algo tan primordial y definitivo que hipnotizaba a la cámara?

Y mira al frente.  Una mirada de: "Ay, ahora estoy vinculado. Es lo que deseo, ha llegado y no hay vuelta atrás...me quedare junto a esta mujer y la querré, la cuidare...y le seré incondicional."
Ella le mira, pero realmente lo hace con la timidez esquiva de las niñas que no se atreven a clavar los ojos, diminuta y frágil.

Raro es contemplar hoy en dia a alguien que se sienta vinculado o atrapado por su propia convicción.

Raro es quién se hace el propósito de ser incondicional y pensar como Wayne bajo esa tormenta:
"Quiero tanto a esa mujer que a partir de ahora prescindiré de lo que más apreciaba...El reino de la posibilidad."

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SER MADRE...NO ES GRATIS


La maternidad es el único y grandísimo poder que la naturaleza ha concedido en exclusiva al género femenino. Concebir, gestar y traer hijos al mundo...
La maternidad es voluntaria o debería serlo. De ahí los conflictos. Las mujeres pueden serlo o no serlo sin tener que dar explicaciones...y no tienen que serlo obligatoriamente. Unas quieren y no pueden. Otras pueden y no quieren. 

Se dan por supuestas demasiadas cosas, certezas que tenemos grabadas de serie en el hipotálamo y con las que otras mujeres que ya han sido madres esmaltan brillantemente las conversaciones:

-Nacemos, creemos, nos reproducimos y morimos.
-Siempre hay una pareja para cada oveja.
-Los niños se crían solos.
-Ser madre es lo mejor que le puede pasar a una en la vida...

Se dan también voces internas y externas contrarias:

-Tener un  hijo te corta irreversiblemente las alas.
-Necesita todo tu tiempo y energía.
-Necesita tu abnegación y el producto interior bruto de un país en vías de desarrollo para crecer sano y feliz hasta que se decida a marchar a los 40 años. A sus 40 claro, no a los nuestros!! 
- Te hipoteca el presente, el futuro y la vida entera.
-Y después, hay que entregarse a la crianza sin pausa...

Estas ideas chocan como espadas igual que las preguntas que se siente con derecho a lanzar cualquier idiota de a pie acerca de por que una mujer no ha sido madre.

-Se le va a pasar el arroz.
-Estara sola de vieja.
-Que pena que no vale...
-O lo que es peor...no quiere la muy egoísta.

La maternidad, como la fama...cuesta.
Se empieza a pagar desde el minuto uno del embarazo. Y que importa a partir de ese momento? Casi nada. No son los actos menores que hacemos y se forman a lo largo de la vida lo que mas importa. Pasan...Donde están luego?
Importa lo que dura toda la vida.

Después con el bebe en brazos, pocas madres hablan de las nauseas gestacionales, de la depresión postparto, de la servidumbre de la lactancia, del vergonzante sentido de culpa de abandonar a la cría para salir a ganarse el sustento, de las dobles jornadas, de la sensación de ni llego ni alcanzo, de la constatación de que los problemas crecen al mismo ritmo que el neonato...

Mujeres que un día, así de repente, sintieron el instinto maternal, la alarma del reloj biológico zumbándole en los tímpanos, la llamada de la selva para perpetuar la especie.
Y después...tienen un hijo sano, deseado y monismo.

De que se quejan en realidad? De nada. Reconocen que un hijo puede ser lo mejor que les ha pasado. Han decidido cuando, como y con quien ser madres. 

Porque ser madre puede ser fácil o difícil, posible o imposible, es la más personal de las dicotomías pero nunca es gratis...

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LA CUARTA C: El compañero de viaje ideal


Cama: es la mas primaria, animal e instintiva de todas. Aunque esta parte es puramente física, también tiene que ver con la química y eso solo ocurre con la reacción que se produce en el cerebro cuando uno...se enamora.

De hecho, querer a alguien locamente quiere decir que hay muchas posibilidades de que el deseo, la excitacion y la pasión sexual sean más abundantes y sostenibles con el paso del tiempo.
Si de entrada no se ha dado este tipo de magia ni de hechizo, es mucho más difícil que disfrutemos bajo las sabanas plenamente. 

Algo emana de la otra persona, una fortísima atracción que amenaza nuestro equilibrio.
Algo que te hace latir violentamente el corazón sin motivo aparente que lo justifique.

La calidad y la cantidad de nuestros encuentros en la cama revelan el grado de bienestar de una relación. Es un indicador de conexión profunda que refuerza el vínculo...Tanto hombres y mujeres lo necesitan para sentirse bien consigo mismos y con sus parejas.

Si en una relación no hay química el idilio tendrá una fecha de caducidad, tanto es así que el sexo es uno de los pegamentos que mantiene mas unidos a las parejas.
Pero no el único, existen muchas otras formas de estar unidos a una persona de manera muy íntima sin llegar a estar en contacto y poder llegar a tener intimidad.

En un lujo poder sentir esa peculiar emoción, esa extraña y vibrante emoción interna del cuerpo, un último espasmo de afirmación de la propia individualidad, como una ultima y excitante palabra...como un punto y aparte.
Y es curioso, cuan sutil y al mismo tiempo inconfundible cambio impone el amor físico tanto en el cuerpo de un hombre como en el de una mujer.

La mujer adquiere un mayor esplendor y mirada triunfante. Y el hombre se transforma en un ser mas asentado y mas proyectado hacia su interior.

Pero todo esto solo ocurre cuando sientes el impulso de simpatía hacia esa persona, un impulso en el que también concurre compasión, con matices de repulsión y admiración a la vez que casi puede equiparase al amor.

Dichosa química...

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QUE AFORTUNADA SOY


"No creo que haya una manera más bonita de decirle a alguien que le quieres...que decirle cuanto le admiras.
La atracción mental es mucho mas fuerte que la física. De una mente no te libras ni cerrando los ojos...no hay manera.

Si además hablamos de su voz...podríamos decir que es la melodía mas linda con la que alguien puede romper un silencio incomodo. Y con su sonrisa...hipnotizar a cualquiera.

Aunque no lo sepa, me he acostado a su espalda.
Aunque no lo sepa, me he inventado su nombre.

Y a veces, quedo perpleja con saber que nadie nota ni reconoce la maravillosa persona que es.
Una vida en el vacío formada por capas y capas de desilusión que viene de años y años como estratos geológicos.

Que mal por ellos...y que afortunada por mi..."

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martes, 21 de junio de 2016

SOMOS...LO QUE PENSAMOS?


La vida tiene altibajos y no siempre podemos sortearlos pero podemos cambiar lo que sentimos. Como? Entrenando una nueva forma de pensar.

Sabemos que hay una estrecha relación entre nuestra psique, emociones y nuestra salud física. Situaciones como un dolor crónico, falta de trabajo, una infidelidad e incluso hacer cola en el banco...cosas que nos desquician y generan en nosotros pensamientos negativos.

Piensas entonces que todo esto nos limita y nos deja paralizados. Y es cuando nuestra propia mente se convierte en nuestro rival porque esos pensamientos que tienen mucho poder, acaban influyendo en nuestros comportamientos, emociones e incluso hasta en lo que sentimos.

Entonces nuestra cabeza se convierte en una batidora. Ideas, miedos, discursos aterradores y pensamientos no paran de dar vueltas en la mente y es cuando llega un momento que odias relacionarte contigo mismo por lo que "nuestra mente" nos dice.
Sin embargo, el aislamiento constituye una necesidad...

Ante eso debemos saber dos cosas:

1. Nosotros somos los responsables de lo que sentimos. No es el entorno...lo que nos angustia sino como lo interpretamos.
2. Se puede cambiar...en el momento que decidamos entrenar otra forma de pensar.

-Tenemos que olvidar la idea de ser superpositivos. Ya sabemos que el mundo no es de color de rosa pero tampoco en tan negro y tan hostil. Se trata de aprender a sacar lo mas útil posible de nuestros pensamientos.

-Deberíamos escribir aquello sobre lo que deseamos pensar. El verdadero conocimiento procede del total acervo de la conciencia, procede tanto de nuestra barriga, de nuestro sexo, de nuestro cerebro y de nuestra mente.
Escribirlo...facilita el aprendizaje.

-Tenemos que dejar de rumiar: dar muchas vueltas a las preocupaciones es el problema no la solución .

-No todo tiene un razonamiento lógico. La vida son matemáticas pero también intuición y sensaciones...debemos aprender a vivir con un grado de incertidumbre, un poquito de riesgo.
Si situamos a la mente por encima del raciocinio solo conseguiremos dejar una parte de nosotros...muerta.

Somos fríos como cretinos y carecemos de pasiones como los idiotas?

-No debemos dar valor a las cosas que no la tienen. Las escala de valores...debemos ponerla nosotros mismos.

- Debemos reírnos de lo que pensamos y no sentir odio sino relativizar. El odio esta sometido a un proceso de crecimiento. Es el resultado de imponer ideas a la vida forzándola, el resultado de forzar nuestros instintos y acabamos comportándonos igual que una maquina.

No se pude "no tener" pensamientos por mucho que no nos gusten, lo que si podemos...es tener otros.

"La vida es elegir, puedes ser víctima o verdugo, héroe o villano...lo que te propongas. Solo tienes que decidir que quieres ser. Porque en el fondo somos lo que pensamos."

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lunes, 20 de junio de 2016

INTIMISSIMI


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NOS PASAMOS EL DÍA ECHANDO CUENTAS...?


Es evidente que hoy vivimos en la sociedad del "resultadismo". La vida se ve reducida al cálculo, la cantidad, las estadísticas...
La felicidad y el sentido existencial dependen de lograr los resultados que nos imponemos, calculados sobre el beneficio propio.

Calculamos demasiado? Cuando vives en una sociedad instalada en crisis consecutivas uno tiene que hacer muchos números...Pero hablamos de esos que convierten la vida en mera especulación, en una obsesión por el control.

En época de estudiantes los estudios son mera superación de pruebas. No existe el amor por conocer. Se sabe lo justo para aprobar y prima el resultado y no el conocimiento.

Pero no es una moda esporádica ya que nuestra cultura se basa en la inmediatez. Hay un desprecio al esfuerzo, falta de autodisciplina, poco éxito de las ciencias humanas y sin embargo la rapidez de las nuevas tecnologías enamora.

En psicología es igual. Las personas acuden a las consultas pero no quieren mantener un proceso terapéutico. Quieren soluciones rápidas y la encuentran en fármacos que aparcan el problema a un lado de la mente y les permite rápidamente hacer vida normal...hasta la siguiente pastilla.

Pensar en la vida y en como se vive...es perdida de tiempo. Los calculadores se preguntan: que saco de esto? Que puedo ganar o perder de esta situación...? Practicidad al servicio de  los resultados. 

Fondo y forma se aúnan para darle vida a la ambición personal: como en las burbujas especulativas que han logrado que las ganancias sean privadas y las pérdidas...públicas.

Pasar cuentas al final, para presumir de lo mucho que se tiene y de las ocasiones que han sabido aprovechar astutamente. Extraña que nademos entre tanta corrupción?

La delincuencia ya no es un hecho al margen del Estado, si es que alguna vez lo ha sido... Hoy en día la magnitud de las ganancias es demasiado grande para dejar la delincuencia en manos de los delincuentes. No nos enfrentamos con temerarios forajidos que se delatarían por su torpeza.
Con la escasa capacidad que poseen los políticos para resistirse a una tentación sin precedentes....que duermen a pierna suelta y que tienen la conciencia de un cadaver...

Pero el vivir no entiende de tantos cálculos, no sabemos qué ocurrirá. Por eso somos mas hijos de las contingencias que de los grandes propósitos.
Cuando el vivir se basa en mera compensación, calculando vacaciones, calculando cuando podemos caer enfermos y cuando no, teniendo relaciones como inversiones, cálculos electorales...( ahora sabemos mucho de eso ) y nuestra vida se convierte en un libro de contabilidad.

El materialismo mas despiadado ha logrado su propósito.
Necesitamos menos calcular y mas pensar. El arte de meditar la vida, convertir la experiencia en sabiduría. 

Se trata de abandonarse al discurrir propio de las aguas de la vida y hallar la belleza...en lugar de ese resultadismo en el que estamos instalados, vacío y deshumanizado.

La crisis se nos llevo por delante...?

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jueves, 16 de junio de 2016

EMOCIONANTE


Hasta que no lo experimentas no te das cuenta que la emoción más profunda y más increíble radica en hablar apasionadamente con un hombre inteligente de veras, hora tras hora, todos los días...

Con un hombre con el que sostener las discusiones mas sutiles y apasionadas. Donde la controversia y la discusión se convierten en lo mas importante.

Con un hombre que no se siente "tonto" por no ser capaz de hacer lo que otros hacen...sino que le gusta ser "ese tonto" que sabe tratar a una mujer como ningún otro...

Con un hombre al que se le ama con toda la pasión propia del atractivo mental.

Con un hombre que se echa tanto de menos cuando no esta que hace que todo lo vivido con el...sea algo emocionante.

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domingo, 12 de junio de 2016

DESDE EL OTRO PUNTO DE VISTA... "Joie de vivre"


Nuestra vida es esencialmente trágica y por eso nos negamos a tomarla trágicamente. Comenzamos a tener nuevas esperanzas pero no tenemos ante nosotros un camino llano que conduzca al futuro....Todo son obstáculos?

Por haber padecido mucho a lo largo de la vida, la capacidad de sufrimiento de algunas personas queda un tanto menguada. Personas que nacen con una discapacidad o que la han adquirido a lo largo de su vida .

El éxito de estas personas es que se agarran a la vida de una manera...pasmosa. No mueren, se convierten en seres especiales y los destrozos en sus cuerpos están en trance de remendarse una y otra vez.

Pero cuando?
Cuando al final se curan, cuando al final la sociedad los acepta y pueden reanudar su vida.
Algunos con la mitad inferior de su cuerpo paralizado, sin remedio posible, otros con deformaciones irreversibles, otros con la pérdida de los más importantes sentidos, tantas situaciones...
Tan graves han sido las lesiones, que en su interior algo ya ha muerto, perdiendo en parte hasta su capacidad de sentir. Se dan en ellos un vacío...el vacío de lo inanimado.

Signos externos que nos hacen reconocer las minusvalias  de cada uno...y que nos hacen ver la vida desde el otro punto de vista.

Pero que es ser minusválido?

Una situación de desventaja para alguien, una discapacidad que limita el desarrollo de algo que sería normal en función de la edad, del sexo, de la cultura...Una relación de desventaja entre esa persona y su entorno.
Y todos de alguna manera...lo somos.

La evidencia nos demuestra que juzgamos distinto a quienes consideramos diferentes desde el día que nacemos. Reaccionamos de manera diferente ante un acento, un tono de piel, un rasgo, una minusvalia...ante algo que sea distinto a nosotros.
Un juez también dicta sentencias según la cara del acusado y de la víctima!!

Ante eso, podemos negar la evidencia o podemos reconocer esos vicios malditos y superarlos.
Nos cuesta aceptar hasta que punto nuestras decisiones son inconscientes...pero una vez aceptadas  esas decisiones, les asignamos magnificas razones.

Creía yo que entre nosotros no cabía un tonto mas. Me equivocaba. Caben todos los que ven de manera diferente a las personas por el signo externo de una minusvalia.
Gente que carece de ojos y de cerebro. 
Gente malediciente y sórdida como una película de Berlanga. 
Gente que sin duda sufre una particular minusvalia mental en su interior.

Por muchos que sean los cielos que se han caído sobre nosotros...tenemos que seguir viviendo. Y todo eso se advierte claramente en lo orgullosos que están después de la difícil prueba de seguir vivos.

Y solo se comprende si se ve desde el otro punto de vista...

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sábado, 4 de junio de 2016

CUANDO SIENTES...QUE NO PUEDES HACER ESO!!


Las barreras son limitaciones que imaginamos sólidas, consistentes interponiéndose entre nosotros y la felicidad. Notamos que están ahí porque nos aprisionan en un espacio pequeño y nos asfixian.

En psicología estos impedimentos se denominan "Resistencia". Todos queremos sentirnos bien pero sin salir de nuestra jaula de oro.
Jaula...de obligaciones que nos creamos para contentar a los que nos rodean y no nos damos cuenta que complacer a los demás es solo una forma de tener miedo.

Obligaciones...que suelen esconder beneficios secundarios; detrás de este tipo de entregas suele haber ganancias.
Obligaciones...con las que no aprendemos a resolver nuestros propios conflictos y en lugar de ayudadores nos convertimos en víctimas.
Obligaciones...que creemos que nos protegen de la posible culpa de no encauzar lo mas importante que tenemos: nuestra vida.

Y si no salimos de esa jaula no conseguiremos mas que un alivio pasajero y eso no soluciona nada.

Existen dos tipos de barreras que se reconocen fácilmente:
las de los otros y las nuestras ya superadas.

Cuando miramos hacia atrás y recordamos situaciones en que hemos sufrido lo indecible se nos presenta el gran interrogante: 
Por que tanto dolor?
Por que pase tantos nervios?
Por que tarde en separarme? Por que tarde tanto...en decir NO?

Nosotros, el yo de ahora, no lo entendemos porque contemplamos el pasado sin la ceguera mental de antes.

Pero, que es lo que no veo ahora?
Vemos las defensas de los otros y lo que nosotros hemos superado. Y debemos escuchar porque los demás ven mas claramente las nuestras. Todo eso debemos utilizarlo para lo que no vemos ahora.

No hay soluciones mágicas, pero para desintegrar las barreras hemos de practicar un acto de honestidad colosal, reconociendo que somos más libres de lo que creemos.

Podríamos coger una maleta y escaparnos de casa. No estan las puertas tapiadas. Podríamos hacerlo. Nadie nos lo impide. Y para que escapamos?
Quien pude asegurarnos que si hemos creado una prision de la que queremos escapar, no vamos a crear otra? Y otra? Y otra?
Solo tu puedes convertir barreras invisibles en traspasables.

Son solo ideas!! No una carcel imposible de franquear. 
"Debemos deshacer esas barreras cuando sentimos...que no podemos hacer eso!!"

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miércoles, 1 de junio de 2016

EL SÍNDROME DE SOLOMON : la envidia


Uno de los mayores miedos del ser humano es destacar, sobresalir del resto...Que curiosa es la conducta humana en un entorno social!!

Las situaciones más sencillas, las complicamos solo por dejarnos influir y arrastrarnos por la visión de los demás...aunque no sea la correcta. Y por el miedo al ridículo o a ser un elemento discordante.

La conclusión es unánime: estamos mas condicionados de lo que creemos. La presión de la sociedad es un obstáculo...insalvable. Energía malgastada?

Sufrimos el síndrome de Solomon: tomamos decisiones y evitamos comportamientos para evitar sobresalir. Nos pasa de forma inconsciente ya que tememos llamar la atención por miedo a que nuestras virtudes y logros...ofendan a los demás.

En general, sentimos pánico atroz a hablar en público porque por unos instantes nos convertimos en el centro de atención, a la merced de lo que la gente pueda opinar y eso nos deja en una posición de vulnerabilidad. No sabes si estar orgulloso o aterrado en esos momentos...

Revela nuestra falta de autoestima creyendo que nuestro valor depende de lo "mucho o poco" que la gente nos valora. Y revela que formamos parte de una sociedad que tiende a condenar el talento, el éxito ajeno. Esta mal visto que las cosas vayan bien...

Detrás de esto se esconde un virus letal que paraliza el progreso. La envidia: dicese del deseo de algo que no se posee cuando lo observas en alguien ajeno, provocando desdicha o tristeza.

Surgen cuando comparados con otras personas comprobamos que tienen algo que anhelamos y así empieza el complejo de inferioridad. Sentimos que somos menos porque tenemos menos.

Y nos resulta tan doloroso que necesitamos canalizar nuestras insatisfacciones. Cada vez que recibimos un comentario hiriente queda una cicatriz...que se cura pero que no desaparece. Y entonces juzgamos a esa persona y la criticamos. 

Que hay de la envidia? Hay que dejar de demonizar el éxito ajeno para admirar y aprender de las fortalezas que han permitido a otros alcanzar sus sueños. Cultivar en nuestro interior lo que admiramos en los demás...
La envidia es un maestro que nos revela los talentos innatos que todavía tenemos sin desarrollar.

Con una furia ciega te niegas a admitir la vieja creencia de que el pecado universal es la envidia. A no ser, que lo sintamos por aquello que sabemos que pueden hacer con talento otras personas y no aceptamos que hay otros tan buenos...incluso mejores que nosotros...pero todos podemos!!

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domingo, 29 de mayo de 2016

EL ARTE DE DISCUTIR


No es casual que el término discusión tenga en castellano un sentido negativo, mientras que discussion en inglés apela al intercambio de ideas.
Es falsa la premisa de que la persona que más grita es la que lleva la razón.

Casi todo el mundo es capaz de defender con moderación su punto de vista en una reunión con extraños..- en el trabajo, en el banco....- pero esto mismo resulta difícil con la persona con la que compartimos techo y años de convivencia. Por qué se recurre tan a menudo al arsenal de reproches con la persona a la que más se ama?

Las batallas conyugales guardan siempre una relación con el poder. Por eso en el punto álgido de la discusión no se aceptan disculpas. Pocas veces discutimos para entender al otro....

Aunque nos arrepintamos, las heridas que se abren en una discusión en la que la adrenalina ha subido sin control....pueden tardar mucho en cicatrizar o incluso provocar ruptura.

Sin embargo hay una forma de agresión que puede tener un efecto devastador en quien la sufre: el silencio punitivo.

Cuando el conflicto de pareja no se ha resuelto una parte castiga a la otra con el silencio cuyo daño psicológico es mayor que recibir una tormenta de gritos..... La daga del silencio mata todas las razones y se utiliza para incubar en la víctima sentimientos de culpa y autodesprecio.

"El opuesto del amor no es el odio, sino la indiferencia"
ELIE WIESEL

Lo mejor de una discusión...la reconciliación...

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miércoles, 25 de mayo de 2016

VERDADES ABSOLUTAS...que no se pueden descifrar


Es verdad que las mujeres necesitamos un genio a nuestro lado. Y la belleza nos sirve de cebo. De nuevo, la ecuación y la alquimia: el genio cegado y la bella que harta del espejo quiere un cerebro en el que mirarse.

Pero se necesita tiempo para comprender que el cebo es un engaño y necesitamos compensarlo...

A veces, con silencios que son pruebas espontáneas de admiración hacia ellos.
A veces, enredadas en sus complicadas espirales, buceamos en su mundo interior.

Vemos entonces que cada experiencia vivida con cada persona...es irrepetible. Cerramos los ojos y buscamos en el fondo de nuestra alma el pececillo rojo de la inspiración...para comprender.

Para comprender que forzar las cosas para que sucedan, ocasiona al final que no sean como esperábamos. Acabamos obsesionadas con la obsesión.

Para comprender que lo mejor no es el futuro anhelado sino el momento que estamos viviendo ahora...justo en este instante.
Porque el tiempo es lento para los que esperan pero para los que amamos el tiempo es eternidad.

Para comprender que hay sueños que contienen verdades absolutas que nunca serán descifradas.
Hay sueños...que también son como un abrazo invisible por la espalda.

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lunes, 23 de mayo de 2016

COMPAÑEROS o amigos?


Ser buenos compañeros de trabajo implica que existe confianza o, dicho de otro modo, que nos entendemos. Pero ser buenos amigos es un estadio deferente. Implica la existencia de un sentimiento mutuo...
Eso es que nos gustamos? 

Visto así, la confianza está ligada a la amistad. Y no hay amistad sin complicidad. Que haya confianza entre dos personas no quiere decir que se gusten.

Quiere decir que se entienden, que pueden confiar uno en el otro para cumplir los compromisos adquiridos, que cada uno hará lo mejor para el otro...con independencia de lo que sientan entre ellos. 

Personas que actúan con naturalidad pero que a duras penas compartirían una cena privada y que nunca han sentido el impulso de compartir una copa. Personas centradas en el trabajo que no observan la belleza de una situación....

Entonces la amistad es un sentimiento que esta por encima de la confianza y que surge de manera natural cuando entre dos personas "existe química"
Tienes que fijarte bien y apreciar ese momento observando los detalles...

La única forma de tener un amigo es siendo uno. Aunque algunos piensen que al trabajo no se va a hacer amigos. Y si no lo puedes evitar? Y si todo comienza por la amistad?

Pero la verdad es que cada uno de nosotros somos una única persona y no podemos disociarmos cuando queremos. Cierto es...que es aconsejable limitar los efectos de los problemas personales en el trabajo, pero a veces utilizamos el trabajo para evadirnos de los problemas personales.

El sentimiento surge de forma personal en una relación, pero el comportamientos es siempre materia de elección y deberíamos elegir lo mejor para cada compañero. Hablamos de amor-comportamiento y no de amor- sentimiento.

Para que surga el amor- sentimiento, este ha de ser correspondido y eso es extraordinario. Por que díablos alguien a quien nosotros señalamos va a correspondernos y si es así...por que ha de durar?

Parece que todo el mundo obliga a todo el mundo, sobre todo al principio. Hay cierto grado de forzamiento de quien toma la iniciativa. Primero en la la amistad. Es raro que todo sea simultáneo.
Después, verse deseable por alguien...te hace sentir bien y empiezas a considerar algo mas que una amistad....

Y puede ocurrir que te centres tanto en el trabajo que no hayas sabido lo acostumbrada que estabas a su compañía hasta que se va...

"El corazón puede asfixiar a la mente cuando toda su sangre fluye hacia el....entonces es más que amistad!!"

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