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miércoles, 4 de noviembre de 2020

POR QUÉ ESTAMOS DEPRIMIDOS...?

#Aleertoca #eltranviadelamoda #deprimidos #otoño 


Después de disfrutar del verano, llega el otoño y con él, el descenso de las temperaturas, las lluvias, cambios de horarios, luces anaranjadas, rutinas vitales y...la astenia otoñal. Nos deprime porque se reducen las horas de sol y se produce un desequilibrio interno.


Sufres de una tristeza que te lanza a la cama sin piedad por causas ajenas a tu propio yo...para no hacer nada. La temperatura te sobrepasa...por alta e inesperada y te conviertes en una pecadora al ser incapaz de realizar tus deberes y dar buen ejemplo como madre, ama del hogar o esposa...


Y todo porque la luz solar, clave en la producción de ciertas hormonas como la melatonina, influyen en el sueño y la energía.. y cuando disminuyen las horas de sol más melatonina producimos y nos sentimos más somnolientos...y a su vez se genera un descenso de serotonina o " hormona del humor" y hace que nos sintamos más tristes.


La sangre te hierve en las venas y tienes el corazón lleno de tristeza...pero de una tristeza dulce y gratamente romántica que irá desapareciendo en pocos días y dará paso a la mejor época del año para los nostálgicos.

Es un síntoma presente en varios trastornos caracterizados por una sensación generalizada de fatiga y debilidad, apatía, sueño o todo lo contrario; no poder dormir y acabas juntando las noches con los días. Por supuesto y como siempre...se da más en las mujeres.


Pero después de hallarte en un estado de abatimiento desconcertante vuelves a ser tú.


Coge las riendas de tu vida y disfruta de todo lo que te ofrece, con las personas que quieres...aquí y ahora.

Porque la naturaleza no tiene siempre la última palabra.!!


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domingo, 1 de noviembre de 2020

CADA 1 DE NOVIEMBRE...

#Aleertoca #eltranviadelamoda

"Ahora veo que estoy más ciego que nunca. Mi alma se aleja del cuerpo y te ve tal y como eres. Va muy lejos...toma distancia y me permite contemplarte preciosa.

A veces, incluso sientes el filo de mi presencia..."


Hay personas que son amputadas de este mundo y pronto son olvidadas. Sin embargo, otras lejos de olvidarlas aparecen de repente, como si hubieran brotado de un enorme rácimo de flores escarlatas repleto de mensajes...en nuestros sueños.


La luna parece un pálido esqueleto de si misma. Ya es medianoche y sobre el cielo sin estrellas la noche esta espesa de sombras, la hora en la que el cuerpo pierde la vitalidad.


Es entonces cuando el alma sigue y sólo unos cuantos amantes afortunados consiguen enviar su espíritu al viento para encontrarse con el alma de quienes los convoca más allá del dolor, de la pena y de la indignidad de la muerte.


Sienten como la tristeza ocupa el lugar del dolor. Esa tristeza que surge cuando el dolor inicial de la perdida ya se ha ido.


No saben por qué recuerdan detalles insignificantes y tantos gestos de sus amados, cuando en cambio se les escapan otros muchos rasgos de su rostro.

Todos los días y en especial el 1 de Noviembre incluso sienten el filo de su presencia...


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lunes, 26 de octubre de 2020

DESDE LA INFANCIA...

 #Aleertoca #eltranviadelamoda #infancia #vidas 


Hay personas que pertenecen a familias que viven toda su vida, sin que les pase algo con un mínimo de interés. 


Sin embargo, otras personas piensan que ojalá repartieran dos vidas a cada hombre y a cada mujer: una la que te obligan a vivir las circunstancias que te rodean desde tu infancia y otra...la que elegirías vivir partir de la experiencia aprendida, tomando conciencia de lo que de verdad quieres ser y con quién la quieres compartir.

Se necesita valor para saber lo que se quiere ser desde la infancia…y además acertar.


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martes, 20 de octubre de 2020

CUENTOS...

#Aleertoca #eltranviadelamoda #cuentos #memeoria 


“Miramos hacia atrás y nos damos cuenta de que los momentos en los que éramos  protagonistas de cuentos fantásticos, forman parte de la vida de muchos de nosotros y los acabamos dulcificando con el paso del tiempo.


Y después, inventamos gran parte de lo que vemos para los huecos de las escenas vividas que el cerebro no puede procesar…”


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sábado, 10 de octubre de 2020

EL ABRACADABRA DE LOS POLÍTICOS DE HOY...

.#Aleertoca #eltranviadelamoda #políticos #magia #covid 


Aquí estamos de vuelta, a los 6 meses de la primera ola de Covid-19, inmersos en la segunda ola, y que, gracias a la incompetencia de nuestros políticos y de todo su harén de asesores, no sirven para lo que debían: tener un Gobierno que no saliera en todos los periódicos internacionales como el peor gestor de la pandemia de los países de Europa. Así es, tenemos unos políticos que son un desastre con los números.


Yo no sé ustedes, pero yo…soy incapaz de saber el número de muertos a día de hoy en España por la pandemia. Cuando consiguen actualizar los datos de fallecidos de una comunidad autónoma porque ha habido problemas informáticos, otra comunidad ha retrasado el informe del número de contagiados porque ha caído un meteorito.


¿Qué se hace en este caso como ciudadano? ¿Nos están haciendo magia?


El tópico de los magos es el de imaginarnos un caballero trajeado (como un político o un bancario) sacando un conejo de una chistera vacía. No está acreditado en absoluto, pero este cuento ha llegado a nuestros días y la patraña de su significado ha sido adoptada por todos los que forman parte de las instituciones de nuestro país, parodiando cada comparecencia y sacándose conejos de sus chisteras. Algunos incluso de sus tricornios…


En la magia hay engaño, pero a diferencia de la brujería o la estafa, el espectador sabe que esta siendo burlado por un truco. Se trata de un espectáculo para un público inteligente, que no necesita poner a prueba constantemente su inteligencia y se deja engañar a sabiendas.

Otra cosa es el engaño. La técnica de los trucos. La técnica del espionaje barato y el robo. Y a eso es a lo que nos están sometiendo cada día todos los que se sacan de la chistera datos increíbles y contradictorios, para hacernos creer que las cosas que ellos y los de su partido hacen son las correctas y las de los demás, no.


Son momentos difíciles. No veo unión ni respeto por ninguna parte. No hay  una formación política que quite de la cabeza al ciudadano la galeria de inútiles y avariciosos, enajenados e ignorantes que aúpan a candidatos y nos imponen gobernantes con votos prestados.


La historia de la magia alberga muchos nombres. Mientras, los Ministros creen que sus decisiones sientan cátedra, las feministas se ocupan de llegar “solas y borrachas a casa” y los políticos ilusionistas se acercan a la estafa y a la manipulación, delinquiendo en casos que acaban en el Supremo investigados por delitos cometidos, posiblemente imputados y sin ninguna intención de dimitir. Una conducta que afea nuestra reputación en la Europa de la que formamos parte.


La presidenta de la Comunidad de Madrid está siendo atacada y bombardeada por todos los frentes. Haga lo que haga y diga lo que diga. Sin embargo, de otras presidentas de Comunidades Autónomas como Navarra o La Rioja, con un índice más alto que Madrid en positivos por coronavirus y con el dato más alto de ciudades o pueblos confinados, nadie dice nada.


Si los datos mandan…¿dónde están las feministas para defender los números? 


No he visto a una sola mujer que salga en defensa de la Presidenta de la Comunidad de Madrid. Ni de un bando, ni de otro…


Sin embargo, veo rebaños de feministas defendiendo a capa y espada todas las decisiones de la Ministra de Igualdad entre las que destacan; un altísimo presupuesto en jardinería en la sede central del Instituto de la Mujer, fantásticos altos cargos nombrados a dedo con su correspondiente dato en sueldos, unas increíbles entrevistas como la de Vanity Fair y la frase de: “mi cuerpo es mío y hago lo que quiero”. Dios me libre de decirte yo nada…


Pero este tipo de feministas selectivas, de estómagos agradecidos, de títeres que solo defienden a quienes les dan de comer, que aplauden hechizadas a sus diosas parasitarias y se instalan en el territorio de lo grotesco, iletrado y barato…son las que más daño hacen al avance de la mujer en estos tiempos tribales.


Lo insólito es, que con este fracaso monumental en todas las facetas que el Gobierno se propone, a día de hoy, absolutamente nada nos puede incitar a que esto vaya a cambiar. Ni en materia de Igualdad ni sobre la pandemia, ni sobre el tema económico.  Por desgracia, los datos nos avalan…en lo negativo.


En definitiva, el abracadabra de los políticos de hoy, ha quedado reducido a una serie de actuaciones inverosímiles, llenas de defectos y dificultades con una obcecación enfermiza por el poder que sólo los incondicionales de cada formación querrán apoyar.


Apoyénse, por favor, señores políticos. Los unos y las otras. TODOS.

Saben que sus votos son prestados y los han negociado como han querido. Gobiernen para todos sin fisuras.  Hagan magia de la buena y unidos. 


Ese debería ser el abracadabra de los políticos de hoy…





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lunes, 5 de octubre de 2020

"DICEN..."


 

“Dicen que cuanto estas a punto de morir, tu vida pasa por delante de tus ojos.

Lo que nunca te dicen es que cuando ves morir a alguien a quien has querido, cuando se debate entre esta vida y la siguiente, te resulta doblemente doloroso, porque lo que pasa delante de tus ojos no es una, sino dos vidas que recorrieron juntas una parte del camino.”

lunes, 28 de septiembre de 2020

CUANDO LAS HOJAS EMPIEZAN A CAER…


#Aleertoca #eltranviadelamoda #otoño #hojasdeotoño #situacionesparalelas


Cuando comienza el otoño, los días son más cortos y después de un verano lleno de estímulos, llega el momento de procesar lo que se ha vivido y dar un nuevo sentido a las cosas.

El clima invita a quedarse en casa, y conforme la claridad de los días va desapareciendo, se siente una necesidad de recogimiento, lo que presupone que las personalidades creativas empiezan su período de fertilidad. Es la época en las que las ideas maduran en un entorno de serenidad y de reflexión.


Es la estación de la “vuelta al cole”, de los proyectos académicos…pero también es la estación de las charlas al calor de una chimenea y al olor de una cafetera caliente, del olor a lluvia y a tierra mojada...


En realidad, es el tiempo de la melancolía.

En realidad, el otoño es la estación de los poetas…


El descenso de la luz solar afecta a nuestra vida en forma de descenso de nuestra propia energía. Ese trastorno afectivo estacional (TAE) se caracteriza por un estado de letargo y de depresión. La producción de serotonina disminuye debido a la reducción de horas de sol y su incidencia es directamente proporcional a la sensación de la felicidad.


Conforme nos vamos adaptando a la reducción de la luz, el bajón que genera la menor producción de serotonina, se amortigua aprovechando los momentos de luz solar saliendo al exterior y evitando los ambientes de luz artificial.


No obstante, la mejor medida de encajar la actual situación de cambio de estación es adaptarnos a ella, abrazando la introspección. Ese flashback vital o retrospectivo es una actividad típicamente otoñal.

No se trata de ser negativo, sino de buscar el punto de vista positivo. No se trata de aislarse del mundo, sino de cultivar el interior para recoger frutos que compartiremos con los demás. Mientras que el invierno es la estación que convoca nuevos proyectos, el otoño es la estación de la memoria, de recordar...


Las hojas de otoño que recogemos en esta estación, nos procuran placer y a la vez comprensión y gratitud.

La melancolía nos proporciona un mayor aprecio de los momentos vividos, algunos de los cuales no comprendemos hasta superados unos años y en toda su grandeza.

Es el momento de viejas fotografías, de canciones que reviven episodios antiguos, de cambiar a una nueva casa, de mejorar, de querer más a los que nos quieren, es el momento de soñar y alcanzar…es el momento de reconocer lo mejor de la vida.

Debemos instalarnos en la melancolía activa, la que solo utiliza los tesoros del pasado para renacer, la que solo filtra las hojas muertas del verano como trampolín para encontrar la felicidad.


Como decía Victor Hugo: “La melancolía es la felicidad de estar triste”.


Nos recuerda que cuando nos lo propongamos, podremos crear momentos de tremenda belleza e intensidad. 

Nos recuerda que debemos comprometernos a vivir enérgicamente aquí y ahora, plantando las semillas para un maravilloso futuro.

Nos recuerda, que cuando las hojas empiezan a caer, empieza la oportunidad de la renovación y la lista de los nuevos propósitos.


Nos recuerda, que la melancolía algunas veces puede conducirnos a la felicidad…


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