MÁS AGUA, POR FAVOR

#Aleertoca #eltranviadelamoda #agua #hidratacion #verano

Desde las altas temperaturas o el viento, hasta los largos baños o el uso de jabones inadecuados…pueden provocar que la epidermis pierda alrededor de medio litro de agua al día, alterando la película hidrolipídica de la capa córnea, que no consigue frenar el proceso de evaporación.

Si a eso le sumamos la necesidad que tenemos de exponernos al sol, siempre con mucho cuidado, para recuperar la vitamina D que hemos perdido durante el confinamiento, surge la necesidad de beber mucha agua para estar siempre hidratada. Además, tu piel necesita una ducha de cosméticos supernutrientes.

Busca soluciones acuosas que purifiquen, traten y refresquen tu piel.

- Las aguas miscelares son ideales debido a su fórmulas con aceites esenciales y acido hialurónico.

- Las lociones aportan humedad aportando permeabilidad a productos que aplicaremos posteriormente. Las hay con enzimas de frutas, reequilibrantes del Ph, emolientes o anti-grasa.

- Y lo último: limpiezas en cabina que llegan desde Los Angeles con vapor de agua hidrogenada o ”pesada” con antioxidantes.

La deshidratación de la piel conlleva la aparición de arrugas y un tono apagado.
Así que para mantener tu cuerpo y tu piel hidratados…más agua, por favor.

Hidratación en verano 

LA QUINTA “S” DE MURAKAMI: SOBERBIA

#Aleertoca #eltranviadelamoda #soberbia 

Siempre hemos necesitado a alguien. En eso se basan las relaciones. Para bien o para mal, necesitar a alguien a lo largo de la vida parece una conducta típica de los adictos. Para bien o para mal, todas las barbaridades que nos hacemos…pueden llegar a ser incluso pruebas de amor.

Pero nos da miedo reconocerlo. El orgullo y el miedo nos quitan lo mejor de la vida. Acabamos teniendo tanto miedo que solo podemos hacer las cosas preocupándonos hasta el final. Y eso nos trae mucho éxito, pero también nos agota.

No concebimos otro escenario más que en el que salimos victoriosos. Y no sabemos si lo que estamos sintiendo es miedo por fracasar o la soberbia frente a los demás para que no vean el fracaso. La cosa está muy reñida…

Cada palabra cuenta y como dice Murakami en sus relatos, las personas soberbias quieren ser admiradas y jamás dan su brazo a torcer, aunque de ello dependa humillar a los que tienen cerca, buscando siempre sentirse superior. Son despiadadas, psicópatas…son malas personas aunque depende de a quién preguntes.

La forma en que tratamos a las personas en el peor momento de su vida, es lo que nos define como seres humanos y muestra nuestra humildad. Muestra la sensibilidad y la ternura que todos poseemos…pero que nos cuesta exteriorizar a unos más que a otros.

Las peripecias de los personajes de este escritor, en ese sentido, son una búsqueda desesperada de esa ternura que, con suerte, alguna día sintieron y que se oculta dormida en el fondo de su alma. Una ternura etérea e indetectable, que está largamente reprimida en el alma, y que lucha por salir apartando la soberbia que la mantiene cautiva.

¿ No será que Murakami está plasmando en su particular mundo, lo que sucede en nuestra vida actual?

Porque siempre hemos necesitado a alguien en este mundo y en cualquier otro, vamos a perdonarnos por una vez…aunque no nos lo merezcamos, y dejemos la soberbia a un lado. 

www.eltranviadelamoda.com

Debemos analizarnos y dejar la soberbia a un lado...

CUANDO RESURGE...

#Aleertoca #eltranviadelamoda #intimidaddepareja

"Las relaciones con él eran al mismo tiempo...demasiado íntimas e insuficientemente íntimas. 

Mentalmente estaba muy unida a él, pero en el aspecto corporal...no existían el uno para el otro.

A pesar de la gran intimidad, no estaban en contacto.

El estaba dotado de aquella curiosa clase de autoridad protectora a la que ella se plegaba inmediatamente.

Ya no gozaba de su libertad, ya que quería tenerle constantemente a su lado.

Habían dado muerte a la intimidad que les unía?

Aquella curiosa parte palposa, debajo de su duro y eficaz caparazón, la parte correspondiente a las emociones...la parte humana e individual, se hallaba en estado de dependencia total de ella.

Fue entonces cuando un estallido de luz le abrió los ojos y le calentó las manos. Incluso percibió el leve aroma a brea de las flores. Incluso pudo escuchar el silencio que emiten los árboles, el sonido que con el viento producen.

Y hallándose tan quieta y tan sola tuvo la impresión de penetrar en la corriente del destino que realmente le correspondía. Había estado amarrada pero ahora se había liberado y navegaba a la aventura. No se había enterado de lo difícil que era deshacer los lazos del amor.

¡Cuán fuertes pueden resurgir algunas personas...en su fragilidad!"

www.eltranviadelamoda.com

Cuando te sientes frágil

SWELL

( 2020 - J.Dell’ Aqua - Steel)

#jdellaqua 

In the swell of Life, in the whirlwind of action.

Birth and death in an endless ocean. A changing activity, a feverish Life. Alpha & Omega..! 

The Eternal Return 

                                              Mind & Art



A SOLAS...CON UNO MISMO

#aleertoca #eltranviadelamoda #asolasconunomismo 

Contrariamente a lo que pueda parecer...estar solo es un motor de crecimiento personal que nos ayuda a comprender quienes somos y cómo debemos mejorar.

Debemos tener nuestro espacio, un momento de quietud elegido para viajar hacia nuestro interior, para desarrollar nuestras fantasías. Las neuronas, que son el espejo de nuestro cerebro, se activan observando las conductas de los demás.

Porque aquello que los ojos no ven y la mente no sabe...no existe. Primero observamos, luego creamos.

Nuestro cerebro se modela interactuando con el cerebro de los otros haciendo propias sus acciones y emociones. Eso...permite tener empatía con el resto pero nos puede llegar a saturar. Y a veces, necesitamos desconectar, estar solos. Todo ser humano busca contacto social pero necesitamos tener nuestras propias emociones.

Debemos equilibrar los dos sistemas mentales de decisión:

-El emocional: rápido, intuitivo y que nos guía día a día.

-El reflexivo: compuesto por procesos más lentos y racionales. Examina quienes somos y se nutre...de nuestra soledad.

Puede parecernos entonces que nuestro ritmo de vida nos impide quedarnos a solas. La capacidad de saber estar solo y conocerse a uno mismo se denomina inteligencia intrapersonal y el silencio y la calma la favorece.

Las redes sociales, Facebook, internet...nos mantienen conectados a otros pero lejos de nosotros mismos. Mostramos un interés exhaustivo por el prójimo pero como si miráramos por un telescopio y jamás entráramos en contacto con lo que vemos. Excepto con la negación de encontrarnos a nosotros mismos.

Y en realidad todo esto es un poco ridículo, cuando no muy ridículo. 

Resulta vital poder hacer una pausa en medio de la tensión de la vida diaria y tener una cita con uno mismo. Eso...nos reporta grandes beneficios que son clave para el desarrollo de la creatividad.

Incluso la sensación de aislamiento puede fortalecer los vínculos familiares de manera extraordinaria. 

Saber a quién se quiere de amigo, saber a quién se quiere de amante, saber quien resulta una droga para ti…

La verdad...nunca se está solo a gusto de todos.

Nunca nadie está más activo que cuando no hace nada.

Nunca nadie está menos solo que cuando esta consigo mismo.

Entonces es cuando tu soledad tiene el don de hacerte prisionero, cuando la disfrutas.

A mí de la soledad me salvó la literatura, que es lo que se hace más a solas del mundo. Es como una forma de estar sin nadie, a la antigua usanza.

Y es que la soledad es muy hermosa si se tiene alguien a quien contársela.

Tú lo llamarías locura, yo lo llamo felicidad.

Hay que estar a solas...con uno mismo aunque sea por un rato.

www.eltranviadelamoda.com

Pensando en soledad...

LA CUARTA “S” DE MURAKAMI: SOBREVIVIR

#Aleertoca #eltranviadelamoda #sobrevivir 

Ser alguien no significa nada si no lo significas para alguien… Un alguien que te dé las razones suficientes para sobrevivir. Si sobrevives al caos parece que has ganado. 

Puede que alguien acabe contigo, pero si estás preparado, ni de coña será alguien que tú no quieras que sea y sobrevivirás.

Como interpreta Murakami en sus textos, se trate de orgullo o de afrontar en la soledad muchos lances de nuestra existencia, debemos saber que todo es imprevisible y que las cosas no tienen siempre un sentido. Venimos a experimentar y a tropezar, a caernos y a levantarnos, a resolver problemas y a meternos en otros peores. Por mucho que avancemos y por muy alto que lleguemos siempre vuelven a mandarnos a lo más bajo y eso nos crea dolor. 

Y el dolor nos impulsa a hacer tonterías…

A veces, no somos responsables de nuestros propios actos, en ocasiones tan medidos, porque a veces no nos comportamos como seres humanos racionales y reflexivos sino como animales. El estrés, la tristeza, el engaño y la ansiedad son parte de nuestra rutina.

¿Cuántas veces nos hemos perdido una oportunidad personal o profesional por no haber dado el paso?

Por haber sentido miedo, mucho más miedo del que deberíamos admitir…

Las situaciones piden que nuestro corazón decida y lo justo es un equilibrio entre lo que se siente y lo que el instinto manda… Creemos que la cautela nos mantiene con vida y no nos lanzamos hasta tener todo controlado.

No sabemos si se trata de orgullo, como interpreta el autor japonés, o de miedo a ser rechazados al contenernos, pero seguro que dejamos la más bella página de nuestra historia por escribir.

Porque significar algo para alguien…es lo que te hace sobrevivir a todo lo demás.

www.eltranviadelamoda.com

Sobrevivir es sentirte abrazado...

CON LA MÚSICA...

#Aleertoca #Eltranviadelamoda #música

Mientras deslizaba sutilmente las manos por las teclas de su piano, empezó a sentir una presencia muy fuerte, muy cálida, de una riqueza insospechada.
Después de cada concierto le hacían falta unas horas para volver a descender a la tierra. 

Necesitaba un intervalo de calma y de silencio.

Para ella la música estaba hecha para ser escuchada, para compartir la emoción musical con otros, para comprenderla.

A ella… la música le hacía inclinar la cabeza para percibir la vibración de los violines, la pulsión de ese latido profundo que anuncia la entrada del piano.

A ella…la música le hacía alcanzar esa cadencia repetitiva, obsesiva que casi le empujaba a buscar la perfección.

Para ella…la música estaba hecha de una forma tan inexplicable como una canción de amor regalada al oído de un amante.

Para ella...era emocionante intuir los escalofríos que podía provocar en la gente con unas notas, solo con la música.

www.eltranviadelamoda.com

Teclas de piano...