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domingo, 8 de marzo de 2015

EL ARTE DE SER MUJER....y no morir en el intento


"No estoy a la altura de este puesto. No voy a ser capaz de hacerlo bien." Hay mujeres que se sienten culpables cuando se les elogia por su talento.


Que mujer no ha tenido alguna vez pensamientos de este estilo? Forman parte de esas dudas que las mujeres emplean con ellas mismas....una vara de medir con la que no juzgaríamos ni a nuestro peor enemigo.


Mujeres preparadas cuyas capacidades no se corresponden con la imagen que tienen de ellas mismas. Licenciadas, ejecutivas, doctoras....pero miles de estudios confirman la falta de autoestima como la causa de que muchas mujeres rechacen nuevos retos por miedo a fracasar y se traduce en un estancamiento de infinidad de carreras profesionales.


Esta distorsión nace de las propias mujeres. Distorsión que los hombres no tienen. Ellos se sienten seguros de sí mismos y encantados de haberse conocido sin el menor pudor a exhibir sus logros....y sin miedo a sus fracasos.


Puedes sentirte la mujer más preparada del mundo a nivel profesional, la ciencia corre por tus venas, expones trabajos en conferencias y participas en reuniones de alto nivel.....pero notas la desorientadora cualidad inerte del aire como si de la estancia hubiera desaparecido todo atisbo de energía y queda tan sólo el sonido de tu respiración en la cabeza. Palpitaciones en la sien.


Y descubres una parte de ti misma, cuya existencia desconocías.....La Inseguridad.


Esto nos sucede porque las mujeres tendemos al perfeccionismo y al no lograr los objetivos...nos frustramos. Los psicólogos lo llaman pensamientos rumiantes. 

Llegan a la mente con una furia inusitada, con un realismo asombroso justo cuando no deberían llegar y sesgan nuestra seguridad. 

Cuanto daño hacen esas frustraciones anteriores ya superadas pero grabadas a fuego en nuestra memoria, recordando que pueden volver a pasar!!


Las mujeres rumiamos todo el tiempo. Analizamos excesivamente las críticas que recibimos....las buenas y las malas.


Tenemos una gran inteligencia emocional y eso también tiene inconvenientes. Somos perspicaces, analizamos muy bien las situaciones.....no hay duda...acumulamos talento.


Pero el camino para conseguir la igualdad no pasa por comportarse como los hombres. Nuestro éxito está relacionado con la confianza en una misma. Un fenómeno al que culpan de la falta de avances en materia de igualdad.....


P.D.  Por que existe el Día de la mujer Trabajadora.....y no el del Hombre? 


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viernes, 6 de marzo de 2015

FORGET


"Trying to forget someone you love....is like trying to remember someone you never met"


"Intentar olvidar a alguien a quien amaste....es como intentar recordar a alguien a quien nunca conociste"


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miércoles, 4 de marzo de 2015

"QUIERO COMERLO...PERO NO DEBO"


A veces, tenemos una angustia terrible...que nos lleva a comer de forma compulsiva. 

Pasamos periodos de nerviosismo, etapas de frustración en el trabajo y cuando llegamos a casa....todo son problemas. 

Los niños, sus deberes, el marido, el estrés del trabajo ......y calmas la ansiedad atracando el frigorífico.


Picas sin ganas y te acabas comiendo las sobras de todo el mundo. Comer....no siempre se realiza por el propio placer de comer. A veces, enmascara emociones como la frustración, la rabia, la tristeza....que voy a decir de la ansiedad. 


Provocadas por la forma y circunstancias de cada uno por como interpretamos lo que nos pasa.

No cabe duda que comer puede ser un placer. Además de una conducta para la supervivencia es un arte en la parafernalia que conlleva: compartir una velada con alguien, la sobremesa...


Además la liturgia de cocinar. El arte de una buena comida se compone de platos sencillos, elaborados con técnicas precisas, buena materia prima y acompañadas de una copa de vino....


Pero y si se convierte en tu enemigo? El comer se puede transformar en observar la nevera, el rival que hay que derrotar y calcular matemáticamente las calorías que tomas durante los ataques de ansiedad......y después? El sentimiento de culpabilidad por tomar lo prohibido, te recorre el cuerpo.


Por qué cuando estamos tristes comemos alimentos ricos en grasas e hidratos de carbono? El chocolate reduce el hambre y eleva el estado de ánimo. Los carbohidratos llevan al bienestar y la tranquilidad y el azúcar......influye en la liberación de endorfinas.


Las personas que se sienten solas, mal en su trabajo o se atan a dietas imposibles buscan consuelo en la comida. Abren las puertas de la nevera y comienza la lucha.

"Quiero comerlo todo, pero no debo"


Una cosa es cierta.....al rato se vuelve a estar tan triste y ansioso como antes de comer y sólo hemos conseguido saciar momentáneamente la ansiedad.


A veces...no son los kilos los que pesan sino la mochila llena de frustraciones, obligaciones que están sometidas al que dirán..


Antes de tachar alimentos de la lista, elimina lo que aprieta en tu vida....


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lunes, 2 de marzo de 2015

BLANCO IMPOLUTO...?


El color más invernal inunda las pasarelas y contagia tu neceser de belleza. 


Abrigos, vestidos, blusas o jerseys.....desafía al frío con un básico de este tono que también favorece con la piel pálida.


Y reaparece como look de primavera...!!!


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sábado, 28 de febrero de 2015

FLOATING KISS...


"Real men don't love the most beautiful girl in the world.....They love the girl who make their world the most beautiful"

"Los verdaderos hombres no aman a la mujer más bella del mundo...ellos quieren amar a la que les convierte su mundo en el más hermoso"

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miércoles, 25 de febrero de 2015

TIC, TAC....LA BOMBA


¡Coge el gato!!!  


La política esta hecha para que unos interpreten la vida de una manera y otros de otra. Aunque lo que se diga sea lo mismo.


Nosotros ciudadanos de a pie, tan correctos y tan reprimidos a decir una inconveniencia...y sin embargo presenciamos situaciones en las que el caos reina sin obstáculos, como en los debates políticos. 

El caos es un orden por descifrar. Entonces....somos tan tontos que no sabemos descifrarlo?


Tenemos políticos para todos los gustos: de izquierdas, de derechas, ahora todos de centro... Y otros que no saben donde ubicarse. 

Los Tic...Tac, los Pim..Pam propuesta, los que juegan a Candy Crash en tiempo parlamentario y los que debido a la presión....salen en camilla a causa de un desmayo "A propósito, Señoría, mejorese". Pero todos tienen en común una miopía política monumental.


Los hasta ahora bipartidistas han ido retroalimentando unos vicios de los que siempre iban a estar gobernando, los ahora llamados castas.....y los otros son gente que no tienen nada que ver con la vida real, que defienden dictaduras para controlar las ideas y el conocimiento de lo que llaman patria.


Tic, tac....censura la expresión individual y eso ha sido un patrón que se ha repetido toda la historia. No es el respeto sino el miedo lo que motiva al hombre. Y eso parece una bomba. Menudo año nos espera!!


Esos debates pueden ser muy aburridos a la par que divertidos. Recuerda bastante a una jaula de grillos. Te acomodas en tu sillón y disfrutas viendo como todos tratan de echar a empujones a los demás y llenando sus discursos de palabras huecas, de palabrería federal.


Queremos políticos que nos transmitan que se puede sacar adelante un país. No sólo frases y frases y buenas intenciones.


Hay para todos. Pasen....y vean. Los políticos acaban reforzando solidariamente su divorcio con la sociedad. Cada uno ha cumplido su objetivo en su parroquia pero....lo han cumplido con nosotros?


Cuando se entabla una guerra a muerte a nivel electoral solo cuenta la victoria, no como se ha librado la batalla....o si se ha ganando por los pelos.


Debates de barro y no de guante blanco.

Sabemos lo que queremos...?


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UN FEO...MUY GUAPO


El feo más guapo del cine europeo actual. Aunque tenga pinta de bruto....es testosterona adormecida. Ojos transparentes que salen de una cara angulosa. Perfecto politesse pero también un ligero resquemor a flor de piel.


Vincent Cassel se convirtió en carne de cañón para la prensa rosa en 1999 cuando se casó con Monica Bellucci, madre de sus dos hijas. Al día de hoy...separados.


"Hay momentos que preferiría que la gente se preocupara por sus problemas y no por los míos...


Es cierto que nunca me he considerado guapo. Siempre he creído que tengo una cara extraña. Pero he aprendido a aceptarme y a sacarme partido. En parte porque he visto que incluso la gente más bella del planeta....suele estar descontenta con su rostro. Uno...debe saber jugar con sus bazas y sus defectos.


No se olviden que la belleza está en el interior. Yo soy de los que si lo creen....nos sentimos atraídos por la otra persona por razones oscuras y arcaicas. Hacemos una lectura del otro que va más allá del entendimiento"


Posee un lado animal muy pronunciado y es un enfant terrible de las mujeres.


Estoy totalmente de acuerdo con el, pues en la vida como en el trabajo sólo hay que sufrir cuando no queda otra alternativa. Ya estamos sometidos a la decepción y al sufrimiento cada día de nuestra vida. Entonces es mejor no buscar más dolor del necesario.


Pese a todo.....una vez más, la belleza está definitivamente en el interior. 

Lo que cuenta entonces es el instinto...?


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