"LO HEMOS INTENTADO TODO y ya no funciona..."

No siempre se tienen recursos personales para dar solución a todo en esta vida. Pero hay personas que aprendiendo otros modelos de vida...han conseguido comunicarse de forma asertiva, a ser generosos en la pareja, a superar vivencias traumáticas....

Y para la pareja...la terapia. La monotonía, conflictos, inseguridades...Hay amores que llegan a su fin, otros tienen una segunda oportunidad y otros...no ves del día para acabar con ellos!!

Se puede pensar que la terapia es para los que están locos o para los débiles incapaces de solucionar sus problemas solos. Pero en el empeño y esfuerzo en arreglar los conflictos por nuestra cuenta no hacemos más que convertirlos en algo terrible.

Puede que no sepamos compartir la tareas domésticas, que se hable sin respeto, que no se hagan cosas juntos, que el sexo no funcione, que no se encuentre nunca tiempo para hablar...

Pero....quien ha dicho que vivir en pareja es fácil?

Todo empieza por pequeños conflictos que van cambiando la percepción del otro y te vas distanciando. 

"No se cuando deje de amarla....nos hemos ido apartando uno del otro"

Y entonces que te llevo a enamorarte? El encanto de esas persona se esfumó. Y tu? Ya no te sientes tan cautivadora y cómplice como al principio.

"Ahora más que marido y mujer...no somos mas que amigos"

Pero hay soluciones. Y en tiempos difíciles se requieren decisiones extremas. 

La convivencia conlleva obligaciones, buenos y malos momentos, cansancio...bla, bla, encajar, priorizar y sobre todo ceder.

Como dijo Pablo Neruda "Para que nada nos separe..que nada nos una", pero eso es lo que queremos?

1. No estés en guerra solo en pareja. Que buscas al discutir...cambiar un comportamiento o herirle?

2. En común. Haz cosas relacionadas con el placer y disfrute. Momentos de inviten a reír, a disfrutar un poco de calma y un poco de cama!!

3. Pide. No se puede satisfacer al otro si no se lo pide por su boca. Un tema, una comida...incluso sexo!!

4. Generoso. Con atención puedes satisfacer las necesidades del otro y no comparar cuanto das y cuanto recibes!!

Entonces...que estas pensando ahora....?

"Estos labios que saben a despedida, a vinagre en las heridas, a pañuelo de estación..."

Joaquín Sabina

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TRUTH

Verdad....

"La verdad es como un buen vino. A menudo....se encuentra arrebujada en el rincón más oscuro de una bodega. 

Necesita que le den la vuelta de vez en cuando. También que se le quite suavemente el polvo, antes de sacarla a la luz y empezar a utilizarla."

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SÓLO PARA ROMÁNTICAS

Encajes, transparencias, volantes de tul, delicioso satén....para una mujer contemporánea, romántica, soñadora...

Cuando los diseños salen del cuaderno del diseñador para vestirnos en la temporada Primavera-Verano más ceremoniosa.

Estilo personal y nada convencional....enamorada de la vida.

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SOLOS

Puede que hoy te sientas sólo. Cuando uno se siente sólo suele pensar que debe buscar a alguien para paliar su soledad. Pero esta práctica es triste para el que busca un compañero.....y es triste para la víctima que se deja atrapar por la desesperación del otro....y además esto no consigue calmar la soledad. Sólo la disimula. 

Sentirse sólo es....otra cosa. Esta relacionado con lo que nos distancia de esa parte de nosotros que por alguna razón...ha comenzado a alejarse.

Nadie se sentiría sólo estando en compañía, pero la verdad es que nos sentimos muy solos cuando nos encontramos rodeados de otras personas. 

Por qué?

Porque no compartimos nuestra intimidad con ellos, porque no hemos establecido vínculos profundos...puede ser. Pero también se siente soledad al lado de tu amigo del alma incluso del amor de tu vida.....

Entonces debe haber algo más.

Puedes sentirte solo porque estas haciendo algo mal o simplemente porque no lo estas haciendo. Tu mente se bloquea, no encuentras la solución al problema y te aislas del mundo.

No sabes si es tu historia privada sobre la manera en que se fraguo tu desdicha amorosa, o un deseo sexual como motor de tu vida....o aquellos recuerdos nobles y rastreros que aparcaste un día en un lugar remoto de tu mente y que aparecen sin avisar cuando te sientes así....sólo.

La arbitrariedad del perdón y el arte de enmascarar y quieres saber la verdad.....Pero que verdad?

Es un misterio. Pasamos por alto cosas graves pero somos incapaces de hacerlo con las pequeñas. Quizá...tiene que ver con el amor propio....y este es enigmático.

A veces necesitamos sentirnos solos para profundizar sobre nosotros mismos y explorar por que ahora, en esta etapa de la vida...te sientes así.

"No dejas de sentirte solo por estar con alguien. Dejas de sentirte solo cuando te tienes a ti"

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SHERPA

( 2014 - J.Dell'Aqua / Acrylic on Canvas)

I am the hero with no name...

The shade behind the man

The never talking winner in every single escalade

Ain't no mountain high enough

I'll climb the highest one just for U!!

To the unmamed people 

       

                            People & Art

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Y TODO QUEDA para siempre

Descubres diseños del pasado que son increíblemente extraordinarios y deslumbrantes en su modernidad y belleza.

Y se vuelven actuales....

A la importancia de la silueta le siguen las flores, pedrerías, transparencias y materiales increíbles llenos de mil y un detalles..

Gemas preciosas de la moda que vivirán para siempre llenas de sensualidad.

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PODEMOS COMER...SIN SUFRIR?

Tomar alimentos de forma compulsiva puede ser un componente sustitutivo...que enmascara emociones como la frustración y la rabia.

La relación entre emoción y alimentación es bidireccional. Lo que tomamos provoca cambios en nuestra conducta: la cafeína despierta y excita...el azúcar da energía y si consumes alcohol...te sientes desinhibida. 

Y he aquí la causa de tu último dolor de cabeza...cuando la noche anterior has alternado demasiado libremente entre dos amantes: la comida y la bebida. Y piensas que hasta aquí hemos llegado!!

Bajo un constante bombardeo de cafeína piensas que necesitas llevar una vida más equilibrada, con conductas más favorables....que incluyan hacer ejercicio y mucho sentido común.

Una de las variables para angustiarnos con la comida es la necesidad de responder a un canon de belleza que impone nuestra sociedad. 

Unas veces despiadada cuando tiene que serlo y muchas más veces cuando no tiene que serlo!!!

Pero se puede vivir en paz y comer con tranquilidad siguiendo unas pequeñas pautas:

1. Poseer paciencia. Perder peso no es algo de hoy para mañana. Si mayor es el objetivo, mayor la presión y mayor puede ser la frustración.

2. No abusar del autocontrol. La capacidad para decir no y decidir lo correcto es sinónimo de éxito, pero si tensas la cuerda puedes llegar al fracaso.

3. Planificate porque si no quieres comer unas cosas, ten la despensa llena de lo que si debes comer.

4. Imagina donde quieres llegar. La ropa que puedes llevar o el problema de salud que mejorara al perder peso.

Para ello no tienes por que se perfecto. De vez en cuando decide cuando te vas a saltar la dieta: una comida con las amigas, un sábado-noche...

No puedes estar todo el tiempo mirando asustada el callejón de las calorías. Porque las personas tenemos necesidades y no sólo orgullo a la hora de mantener un físico...y esto nos esta costando cada vez más ignorarlo.

Lo prohibido, como todo en la vida, es muy atractivo. Sin embargo retrasar....es alejar el impulso, que coja distancia y decide luego si "eso" te sigue apeteciendo...o lo puedes engañar con un te o una fruta.

Pero sobre todo....practica el buen humor y busca otras cosas que te plazcan. No todo es perder peso y estar controlada. Existe el deporte, el salir, leer, el sexo, el amor....

Si todo esto te sienta bien, no necesitas la comida para sentirte aún mejor!!

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