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lunes, 30 de noviembre de 2015

DAWN


( 2015 - J.Dell'Aqua / Acrylic on Canvas )

When stars turn off and the Moon
Wraph the nite a feeling of vacuity
Invades your mind
That strange sensation of no time running which preceed the dusk 
The darkness lap is always just before dawn!

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viernes, 27 de noviembre de 2015

ATRAPADOS EN NUESTROS HÁBITOS


Los espacios y los tiempos configuran nuestra vida. El territorio principal es nuestro hogar y desde ahí salimos al trabajo, a la calle, a un bar...
Estamos en zonas de ruido como los centros comerciales pero también de silencio o de soledad...como las zonas de playa o de montaña.

Vivimos tiempos estresados, de competición y también aburridos y ser capaces de disfrutar de lo que hacemos aquí y ahora...desarrolla nuestra atención.
Entonces, sabemos aprovechar lo que estos cambios nos facilitan?

El paso del trabajo al ocio puede provocar ansiedad, incluso estrés. Después de meses de actividad intensa pasamos a las vacaciones, donde el tiempo es mas nuestro...Pero a pesar de ello queremos estar ocupados porque la preparación anticipada nos produce más placer que el estar ya allí. 
Que hay detrás de esa cascada de problemas?

Cuando gozamos del momento? A veces, somos incapaces de encontrarnos cómodos con lo que tenemos o donde estamos y buscamos novedades con la idea de que "eso nuevo" haga que nuestro cerebro libere dopamina, vinculando ese descubrimiento a una sensación de recompensa casi orgasmica.

Por que construir una existencia artificial cuando la nuestra puede ser maravillosa? Hay que vivir el día a día y tomar el placer...cuando se presente.
Sin darnos cuenta pasamos de estar activos a ser espectadores: internet, smartphones, redes sociales...multiplican los estímulos. Incluso en nuestro tiempo libre nos vemos invadidos por todo esto y se convierte en una adición.
Chutes de información que activan la adrenalina. 
Y por ello acabamos repitiendo constantemente los mismos argumentos ilógicos e insustanciales.

No somos capaces de disfrutar del tiempo libre, nos aburrimos por falta de vivencias propias y aparece "el estrés del tiempo libre". Desconocemos que pasar de un tiempo ocupado a otro mas libre implica...aburrirse.

El "no hacer" nos angustia. Y por ello, debemos desarrollar el arte de no ser marionetas de nuestros propios anhelos sin control pues muchos son inculcados por lo que debemos tener y no por lo que uno quiere.

Tenemos que ser capaces de pasarlo bien sin hacer nada y necesitamos paciencia. Días de transición de un tiempo apresurado a otro "mas nuestro". Disfrutando la "chispa de cada momento".

Pintar, tocar el piano, bailar, hacer fotografía, una conversación, cocinar...reír hasta que se te salten las lágrimas son formas de disfrutar eliminando esos  hábitos que nos atrapan.

Tenemos que estar presentes...donde estamos y con quienes estamos sintiendo el sabor de cada instante, sin interrupciones en nuestra intimidad.

"La felicidad es volver a uno mismo y no asustarse"
Walter Benjamin.

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viernes, 20 de noviembre de 2015

QUE EDAD TIENES?


   No me importa. Lo importante no es cuantos años tenemos, sino cuantos de ellos hemos vivido con intensidad. Yo...la verdad es que no lo se.

Prefiero decir que tengo unos cuantas miradas en el Metro que me han hecho sonreír.
Tengo unos 22 "lo siento" de los cuales 6 jamás me perdonaron.
Tengo 2 "te quiero" suicidas sabiendo que quienes tenía delante...no me querían a mi.
Tengo 8 noches de hospital junto a alguien que me importaba...
Tengo 3 funerales de los que tarde mucho en recuperarme...quizá no esté recuperada todavía.
Tengo 14 abrazos inolvidables 4 de ellos irrepetibles porque quien me los dio ya no esta.
Tengo 4 "te quiero" sabiendo que a quien tenía delante, no le quería suficiente.
Tengo alguna madrugada pensando en una persona que nunca pensó ni pensara en mi.

Tengo 3800 besos...pero solo quiero recordar 6.
25 noches sin dormir y muchas lagrimas gastadas en cosas que no importaban.
Tengo 3 consejos recibidos que comprendí mucho tiempo después.

Tengo unas 6 camas donde me acosté sin querer estar y 2...donde hubiera matado por despertar.
Tengo 10 errores que sin duda...volvería a cometer.
3 veranos que fueron infinitos...y tengo 2 inviernos que fueron interminablemente fríos.

Tengo tantas cosas por decir y tantas otras que me tendría que haber callado...
Para quien quiera saberlo, todo eso es mi edad.

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miércoles, 18 de noviembre de 2015

ALGO PARA RECORDAR...


"No estoy llorando...se me metieron en los ojos un par de fotos, alguna que otra canción, alguna conversación, muchos recuerdos y todo lo que quisimos ser juntos y no fuimos."

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lunes, 16 de noviembre de 2015

DELITOS...QUE AVERGÜENZAN


Puede que sea algo nimio, que no se repita...pero que ocurre si se siente como una costumbre? Comportamientos, gestos, tonos de voz, movimientos de hombros o cejas...la posición de las manos. Acaban convirtiendo lo obsceno en algo aceptable!!

La palabra delito deriva del verbo latino "delinquere" que significa apartarse del buen camino, de la Ley. Existen los delitos contra el honor, contra la libertad, contra la intimidad, el delito fiscal (políticos corruptos), delitos contra el orden público (terrorismo), muchos mas y todo ellos...TERRIBLES.

Pero en mi opinión, hay dos tipos de delitos que son horribles a la par: delitos por abuso sexual y delitos contra la vida en general (violencia de género en particular). 

Me empiezan a venir a la cabeza ideas que prefiero ahuyentar antes de que tomen forma en mi conciencia. Pero no las puedo ahuyentar debido al bombardeo que nos llega de los informativos acerca de las estadísticas de estos delitos. Escenas ocasionales que se están convirtiendo en algo normal.

Un nuevo día nos trae un nuevo caso de corrupción, un atentado quien sabe donde, en el que han muerto 30 inocentes y unas...dos mujeres asesinadas a manos de sus parejas o ex-parejas. Pero que es esto?

Qué podemos hacer? Cuando una mujer aparece ya en la noticias...no ha sido, por desgracia, la primera vez que ha sufrido la violencia, no ha sido una escena aislada. Instintos básicos como el desamor, los celos enfermizos, la bebida, las redes sociales...un mensaje a destiempo de otra persona...una infidelidad hacen que esas personas entren en trance los diez minutos que les cuesta sesgar la vida de lo que creen que era suyo.

No piensan si la Ley les va a condenar a 10 o a 20 años. Después, están los que se suicidan. Son insensatos que toman las decisiones equivocadas sabiendo que son malas y después acaban quitándose la vida ellos mismos. 
Entonces...a quien vamos a aplicar esas Leyes que queremos que el Gobierno de turno endurezca?

Por que no denunció la primera vez que le puso la mano encima "ese señor"? A día de hoy, muchas mujeres siguen sin denunciar y poco podemos saber de la intimidad de una pareja, salvo lo que quieran contarnos tanto el como ella.

Miedo, vergüenza...todo lo que no vemos mientras estamos ciegos en busca de un ideal. Sientes que parte de tus defensas se desvanecen ante su mirada dura...y le maldices. Tus ojos se anegan en  lagrimas y acto seguido se despejan abriendo la ventana a otra oportunidad ilusionada estableciendo un lazo de confianza...de nuevo por enésima vez. 

Una nueva oportunidad a esas personas que te provocan emociones negativas, que se portan mal contigo, que anulan tu autoestima.!!!

Nos queremos definir como el otro "sexo fuerte" demostrando cada día que somos inteligentes.  Entonces por que no sabemos descubrir en los primeros dias de una relación que ese tipo es "raro"?
Ese posesivo, obsesivo, agobiante que luego acabara matándonos. 

Por que no somos mas selectivas? Como se les detecta? Escuchas en tu vida diaria historia acerca de personas que hacen la vida miserable a los demás y te das cuenta que esos tóxicos siegan patrones.

El obseso del control, agobiante, el furioso y déspota, el congelador emocional de pocas palabras, el celoso inseguro, el que te controla con mil mensajes, el halagador infiel...

La elección de la persona que quieres que te acompañe en el camino de la vida con un proyecto común...ES FUNDAMENTAL!!

No podemos evitar el terrorismo, ni la corrupción de los políticos pero si podemos elegir a quien tener a nuestro lado. Y podemos ayudar a alguna amiga a denunciar!!!

Todos los delitos son horribles. Pero hay delitos que además...avergüenzan.

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domingo, 15 de noviembre de 2015

UPSIDE DOWN in RED


(2014 - J.Dell'Aqua / Corten Steel )

The answer is always inside.
A bridge to a New reality. 
A time for hope and mindpeace.
Crisis? What Crisis?

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